27.3 C
Chennai
Wednesday, Jan 28, 2026
Image 2021 04 26T021453.568
ஆரோக்கிய உணவு

வித்தியாசமான சுவையுடன் பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்

கோடையில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் ஜில்லுனு சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்.

பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்
தேவையான விஷயங்கள்

கொழுப்பு இல்லாத பால் -1 கப்

சர்க்கரை -2 டேபின் ஸ்பூன்
கிரீம் பிஸ்கட் -4 துண்டுகள்
ஐஸ்கிரீம்-உங்களுக்குத் தேவையான அளவு

செய்முறை

மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் நன்கு பிளெண்ட் செய்து ஜில்லுனு குடிக்கலாம்.

பிஸ்கட் தூளை தூவி பருக கொடுத்தால் பிள்ளைகள் குஷியாகி விடுவார்கள்.

Related posts

தெரிஞ்சா ஷாக் ஆயிடுவீங்க! முட்டையை இந்த உணவுகளுடன் தயவுசெய்து சாப்பிடாதீங்க!

nathan

சுவையான வாழைப்பழ பிரட் ரெசிபி

nathan

சரும அழகை பாதுகாக்க தேவையான உணவுகள்

nathan

உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம் சீக்கிரம் மாரடைப்பு வந்துடும்…. இந்த உணவுகளுக்கு ‘குட்-பை’ சொல்லுங்க…

nathan

கோக் குடிப்பதை நிறுத்தியதால் 50 கிலோ எடை குறைத்த பெண்மணி!!!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா 2 முதல் 3 கப் காஃபி பெண்களில் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்!

nathan

தெரிந்துகொள்வோமா? கொரோனா பாதித்தவர்கள் இதை நிச்சயம் சாப்பிடக்கூடாது!

nathan

கொலஸ்ட்ராலை முற்றிலும் இல்லாதொழிக்கும் நல்லெண்ணைய்…!

nathan

பருமனைக் குறைக்கும் பப்பாளி அடை! உணவே மருந்து!!

nathan