29.7 C
Chennai
Sunday, Dec 22, 2024
Image 2021 04 26T021453.568
ஆரோக்கிய உணவு

வித்தியாசமான சுவையுடன் பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்

கோடையில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் ஜில்லுனு சாப்பிட விரும்புகிறார்கள்.

பிஸ்கட் மில்க் ஷேக்
தேவையான விஷயங்கள்

கொழுப்பு இல்லாத பால் -1 கப்

சர்க்கரை -2 டேபின் ஸ்பூன்
கிரீம் பிஸ்கட் -4 துண்டுகள்
ஐஸ்கிரீம்-உங்களுக்குத் தேவையான அளவு

செய்முறை

மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பிளெண்டரில் நன்கு பிளெண்ட் செய்து ஜில்லுனு குடிக்கலாம்.

பிஸ்கட் தூளை தூவி பருக கொடுத்தால் பிள்ளைகள் குஷியாகி விடுவார்கள்.

Related posts

முட்டையை ஏன் ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கக் கூடாது தெரியுமா? அப்ப இத படிங்க!

nathan

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க வேண்டுமா? நீங்களும் முயற்சி செய்யுங்கள்

nathan

தயிரின் அற்புதங்கள்

nathan

நாம் சாப்பிடும் உணவு மூலமாகவே அழகை அதிகப்படுத்தி காட்டலாம். …..

sangika

இது உண்பதற்கு சுவையாக இருந்தாலும் அதிகமாக உட்கொள்ளும்போது உடலுக்கு தீங்கையே விளைவிக்கும்!..

sangika

இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும் அற்புத உணவு காளான்!

nathan

அரிசி உணவுக்கும் உருளைக்கும் ஒத்துவராது!

nathan

வியக்க வைக்கும் மருத்துவம்! கடுகு விதைகளை தமிழர்கள் ஏன் உணவில் சேர்த்தார்கள் தெரியுமா?

nathan

காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!!!

nathan