35.4 C
Chennai
Thursday, Jul 17, 2025
625.500.560.350.160.300.053.800.900 19
மருத்துவ குறிப்பு

உங்களுக்கு தொியுமா ? எந்தவொரு நச்சு கூறுகளையும் உடலிலிருந்து அடித்து விரட்டும் இயற்கை பானம்!

ஆரோக்கியமான பழங்களில் ஒன்று கோகம் பழம். உலர்ந்த கோகம் பல மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் சமையல் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

கோகம் பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் மற்றும் பொட்டாசியம், மாங்கனீசு மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன.

இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

ஒரு கிளாஸ் கோகம் சாறு செரிமான செயல்முறையை திறம்பட மேம்படுத்துகிறது.

இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், இது மாலிக் அமிலம், அசிட்டிக் அமிலம், ஹைட்ரோசிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் ஹைட்ராக்சிசிட்ரிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் வளமான மூலமாகும்.

தினமும் சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கியமபான நன்மைகள் ஏற்படுகின்றது. அவை குறித்து பார்க்கலாம்.

 

 

 

 

  • அஜீரணத்திற்கு கோகம் பழம் சிறந்த தீர்வாகும். அமிலத்தன்மை மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமான கோளாறு சிக்கல்களை அகற்ற இது உதவுகிறது.
  • கோகம் சாற்றை உட்கொள்வது இரைப்பை வேலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலிலும் அதிவேகத்தன்மையைத் தடுக்கிறது.
  • உடல் தடிப்புகள் மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கோகம் பழம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
  • ஹைபராசிடிட்டியின் விளைவாக, தடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பூச்சி கடித்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் உணவு ஒவ்வாமையையும் குறைக்கிறது.
  • கோகம் சாறு இயற்கையில் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. கோகம் சாற்றை உட்கொள்வது உடலில் வெப்ப பக்கவாதம் மற்றும் சூரிய வெளிப்பாடு தொடர்பான அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது. இது வயிற்றுப் புண்ணையும் குணப்படுத்தும். எனவே, கோடைகாலத்தில் இந்த பானத்தை உட்கொள்வது உடலுக்கு மிக நல்லது.
  • கோகம் வைட்டமின் சி மற்றும் பிற பாலிபினால்களின் வளமான மூலமாகும். அவை நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
  • இது கணினியில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் உடலில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது. எனவே, எந்தவொரு நச்சு கூறுகளையும் உடலிலிருந்து அகற்றுவதற்கு இது மிகவும் உதவுகிறது.

Related posts

வெளியே சொல்ல முடியாத தர்மசங்கடமான உடல் பிரச்சனைகள்!!!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் அதி சக்தி வாய்ந்த பழங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

nathan

ஒருவர் நாக்கு அல்சர் நோயினால் பாதிக்கப்படுகையில், சூடான அல்லது காரமான உணவுகள் வலியை தூண்டலாம் என்பதால் இது போன்ற உணவு பொருட்களை தவிர்ப்பது நல்லது.

nathan

குடும்பத்தில் கலகம்: பெண்களா காரணம்?

nathan

ஐவிஎஃப் முறை சிறந்த பயனளிக்க பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள்

nathan

சளி மற்றும் இருமலுக்கான பாட்டி வைத்தியங்கள்

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா மாதவிடாயை தள்ளிப் போட உதவும் இயற்கை வைத்தியங்கள்!!

nathan

மார்பக புற்றுநோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

nathan

தொலைந்துபோன நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மருந்துகள்!

nathan