vegetable rice roti SECVPF
அறுசுவைசமையல் குறிப்புகள்

அரிசி மாவில் காய்கறிரொட்டி செய்முறை…..

தேவையான பொருட்கள்  :

கேரட், கோஸ், தேங்காய், வெள்ளரிக்காய் (அனைத்தும் துருவியது) – 2 கப்

வெங்காயம் – 1
பச்சை மிளகாய் – 3
அரிசி மாவு – 2 கப்
சீராகத் தூள் – தேவையான அளவு
உப்பு – தேவையான அளவு
கறிவேப்பிலை – ஒரு கொத்து
சீரகம் – 2 டீஸ்பூன்
பெருங்காயம் – சிட்டிகை

வெண்ணெய் – 100 கிராம்
vegetable rice roti SECVPF

செய்முறை :

வெங்காயம், ப.மிளகாய், கறிவேப்பிலையை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

ஒரு பாத்திரத்தில் காய்கறித் துருவல், சீரகம், சீரகப் பொடி, உப்பு, பெருங்காயம், நறுக்கிய வெங்காயம், தேங்காய்த் துருவல், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ளவும்.

பின்னர் அதில் தேவையான அளவு நீர் சேர்த்துக் கெட்டியாகப் பிசைந்து அரைமணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும்.

தோசை கல்லை அடுப்பில் வைத்து சூடானதும் இந்த மாவை ஆரஞ்சு பழ அளவுக்கு எடுத்து, தோசைக்கல்லில் வைத்து மெலிதாகத் தட்டுங்கள். சுற்றி எண்ணெய் விட்டு வெந்ததும் திருப்பி போட்டு வேக வைத்து எடுத்து பரிமாறவும்.

சத்தான சுவையான வெஜிடபிள் அரிசி ரொட்டி ரெடி.

Related posts

மணமணக்கும்.. மணத்தக்காளி வத்தக் குழம்பு

nathan

பனானா கேக்

nathan

சளிக்கு இதமான… மிளகு பூண்டு குழம்பு

nathan

பூந்தி லட்டு எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

nathan

சூப்பரான சிக்கன் -தேன் சூப்

nathan

சுவையான திண்டுக்கல் தலபாக்கட்டி மட்டன் பிரியாணி

nathan

சுவையான சமையலுக்கு சின்னதா சில டிப்ஸ்!…

sangika

மட்டன் கைமா கிரேவி

nathan

ஸ்பெஷல் பேரீச்சம்பழ கேக்

nathan