ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கிறது மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஆதரிக்கிறது. மல்டிவைட்டமின் மாத்திரையை தினமும் உட்கொள்வது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். நம் உடலுக்கு பலவிதமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்...
Category : ஆரோக்கியம்
தொண்டை இறுக்கம்: அதனால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். தொண்டை அடைப்பு என்பது தொண்டையில் இறுக்கம் அல்லது சுருங்குதல் போன்ற உணர்வைக் குறிக்கிறது, இது அசௌகரியம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். இது...
தொற்று தும்மலின் காரணங்கள் நாசிப் பாதையில் ஏற்படும் அழற்சியால் தும்மல் ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமை, சளி அல்லது பிற காரணிகளால் நமது நாசிப் பாதைகள் வீக்கமடையும் போது, நமது உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை நம் மூக்கிலிருந்து...
வலேரியன் வேர்: தளர்வுக்கான இயற்கையான துணை வலேரியன் வேர் என்றால் என்ன? வலேரியன் வேர் ஒரு இயற்கையான சப்ளிமெண்ட் ஆகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக தளர்வு மற்றும் அமைதியை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. வலேரியானா அஃபிசினாலிஸ்...
பயனுள்ள சிகிச்சையுடன் தசைப்பிடிப்புகளை குணப்படுத்தவும் தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகள் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு தசைப்பிடிப்பு அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம். தசைப்பிடிப்பு என்பது வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் தசை அல்லது தசைக் குழுவின் தன்னிச்சையான...
மேல் வயிற்று வலிக்கு பாட்டி வைத்தியம் மேல் வயிற்று வலிக்கான பிற வீட்டு வைத்தியம் எபிகாஸ்ட்ரிக் வலியைப் போக்க, பலர் தலைமுறைகளாகக் கடந்து வந்த இயற்கை வைத்தியங்களை நாடுகிறார்கள். அத்தகைய சிகிச்சையானது எளிமையான ஆனால்...
ஆரம்ப கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் காஃபின் ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் காஃபின் உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் சரியான ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்க காஃபின் உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். கர்ப்ப...
பொதுவான குடலிறக்க அறிகுறிகள் இடுப்பு அல்லது இடுப்பு பகுதியில் கூர்மையான அல்லது குத்தல் வலி இடுப்பு அல்லது இடுப்பில் கூர்மையான அல்லது சுடும் வலி குடலிறக்கத்தின் பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒரு உறுப்பு அல்லது...
ஒரு பாரம்பரிய பிரம்பு ஜோட்டை ஆராயுங்கள் பின்னணி ரத்தன்ஜோட் என்பது பல்வேறு மூலிகை மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாரம்பரிய மூலப்பொருள் ஆகும். அதன் வளமான வரலாறு மற்றும் கலாச்சார முக்கியத்துவம் அதை ஆராய்வதற்கு ஒரு...
மார்பக வலி மற்றும் உணர்திறன் பற்றி அறிக: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது மார்பக வலி மற்றும் மார்பக உணர்திறன் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துதல் மார்பக அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு, மார்பக வலி மற்றும் மார்பக...
இஞ்சி எண்ணெயுடன் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில் வல்லுநர்களாக, நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில் அதன் பங்கு...
ஈரப்பதமூட்டும் விளைவு சாதாரண பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை விட வாஸ்லைன் என்பது பலருக்கும் பரிச்சயமான பெயர். பரந்த அளவிலான தோல் பராமரிப்பு நன்மைகளை வழங்கும் பல்துறை தயாரிப்பு. வறண்ட சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசராக இருப்பது அதன் குறிப்பிடத்தக்க...
நுரையீரல் தொற்றுக்கான பொதுவான அறிகுறிகள் நெஞ்சு வலி மார்பு வலி நுரையீரல் தொற்றுக்கான பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நுரையீரல் தொற்று மார்பில் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். நிமோனியா...
ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளைக் கண்டறிதல் உணவுக்காக ஏங்குதல் உணவுப் பசி உங்கள் உடலில் உள்ள ஒட்டுண்ணிகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒட்டுண்ணிகளின் பொதுவான அறிகுறிகளில் அசாதாரணமான பசியின்மை அடங்கும். ஒட்டுண்ணிகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது, நாம்...
வயிற்று அமிலத்தின் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் வயிற்று அமிலம் நமது செரிமான அமைப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இது உணவை உடைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் உதவுகிறது. இருப்பினும், வயிற்றில்...