Tag : வைட்டமின் பி12

vitamin b12 foods in tamil
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

வைட்டமின் பி12 குறைபாடு அறிகுறிகள்

nathan
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு அறிகுறிகள் வைட்டமின் பி 12 ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது இறைச்சி,...
12 95652914
ஆரோக்கிய உணவு OG

வைட்டமின் பி12 நிறைந்த உணவுகள்!

nathan
பி வைட்டமின்கள் பல வைட்டமின்களைக் குறிக்கின்றன, ஏனெனில் உடலில் மொத்தம் எட்டு வெவ்வேறு வைட்டமின்கள் உள்ளன. வைட்டமின்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது, கர்ப்ப காலத்தில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கரு வளர்ச்சியை...