கோபாலமின் என்றும் அழைக்கப்படும் வைட்டமின் பி12, இரத்த சிவப்பணு உருவாக்கம், டிஎன்ஏ தொகுப்பு மற்றும் நரம்பியல் ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான வைட்டமின்...
Tag : வைட்டமின் பி12
வைட்டமின் பி12 குறைபாடு அறிகுறிகள் வைட்டமின் பி 12 ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது இரத்த சிவப்பணுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது இறைச்சி,...
பி வைட்டமின்கள் பல வைட்டமின்களைக் குறிக்கின்றன, ஏனெனில் உடலில் மொத்தம் எட்டு வெவ்வேறு வைட்டமின்கள் உள்ளன. வைட்டமின்கள் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை ஆற்றலாக மாற்றுகிறது, கர்ப்ப காலத்தில் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் கரு வளர்ச்சியை...