ஆரோக்கிய உணவுமுட்டையை அதிகம் சாப்பிடுவதால் இப்படி ஒரு பிரச்சனை வருமா..?nathanJune 22, 2022June 22, 2022 by nathanJune 22, 2022June 22, 20220830 முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் புரதம், சோடியம், செலினியம், கால்சியம் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன. முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் 16 கலோரிகள் உள்ளன. கொழுப்பு இல்லை. இருப்பினும், வெள்ளை முட்டைகளை அதிகமாக சாப்பிடுவது பக்க...
