ஆண்களுக்கு வால்நட் நன்மைகள் அக்ரூட் பருப்புகள் சுவையானது மட்டுமல்ல, அவை ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களிலும் நிறைந்துள்ளன. அக்ரூட் பருப்புகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் நன்மை பயக்கும், ஆனால் அவை ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பாக...
Tag : வால்நட்
வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும் : அக்ரூட் பருப்புகள் அதிக சத்தானவை மற்றும் எந்த உணவிலும் சேர்க்கலாம், ஆனால் பலருக்கு அவற்றை சாப்பிட சிறந்த நேரம் எது என்று தெரியாது. சிறந்த நேரத்தைக்...
walnut in tamil : உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க எளிய, சுவையான வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், வால்நட்ஸைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். அதை நீங்கள் எளிதாக உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்....
ஒமேகா-3 கொழுப்பமிலங்கள் வளமையாக உள்ள ஒரு பொருளாக விளங்குகிறது வால்நட். காலம் காலமாக அதனை நட்ஸ் வகையாக மக்கள் உட்கொண்டு வருகின்றனர். ஆனால் கடந்த சில வருடங்களுக்கு முன்னிலிருந்து, வால்நட் எண்ணெயால் உங்கள் சருமம்,...