ஆரோக்கிய உணவு OGபுரோட்டீன் உணவுகள் பட்டியல்nathanApril 30, 2023 by nathanApril 30, 20230824 புரதம் என்பது உடலில் உள்ள திசுக்களின் வளர்ச்சி, பழுது மற்றும் பராமரிப்புக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்த உதவும் நொதிகள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிற மூலக்கூறுகளின் உற்பத்திக்கும் இது முக்கியமானது....
