தாய்ப்பாலை அதிகரிக்க 25 சிறந்த உணவுகள் தாய்ப்பால் என்பது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் பல நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு அழகான, இயற்கையான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், சில தாய்மார்கள் போதுமான தாய்ப்பாலை வழங்குவதில் சவால்களை...
Tag : தாய்ப்பால்
தாய்ப்பால் சுரக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் தாய்ப்பால் ஒரு முக்கியமான நேரம், ஏனெனில் இது குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை வழங்குகிறது. எனவே,...
தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை வழங்கும், குழந்தைகளுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக தாய்ப்பால் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், வளர்ந்து வரும் போக்கு என்னவென்றால்,...
எல்லா வயதானவர்களுக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை. அது அவரவர் மனதையும் ஆரோக்கியத்தையும் பொறுத்தது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது உடலைப் பாதுகாக்கும் கவசம். பிறக்கும் போது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று...
பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…டெலிவரிக்கு முன்பே தாய்ப்பால் சுரந்தால் குறை பிரசவத்திற்கான அறிகுறியா?
ஒரு பெண் கர்ப்பமாகிறாள் என்றால் அவளின் உடலில் ஏராளமான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நிகழும். ஒரு குழந்தையை கருவில் சுமந்து ஒன்பது மாதங்கள் அதனை உருவாக்கி பெற்றெடுப்பது என்பது சாதரண விஷயம் கிடையாது. குழந்தையை கருவில்...