கொள்ளு (Horse Gram) உணவாக சாப்பிடுவது, எடை குறைக்கும் பொருட்டு உதவும் என்று பல ஆராய்ச்சிகள் கூறுகின்றன. இது ஒரு பிரபலமான முழுமையான கடலை வகையாக உள்ளது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான பல நன்மைகள் கொண்டது....
Tag : கொள்ளு
யார் உணவில் கொள்ளுவை தவிர்க்க வேண்டும்? பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட மக்கள் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் Col ஐ தவிர்க்க வேண்டும். பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களை...