சௌ சௌ காய்கறிகள்: chow chow vegetable in tamil சாயோட் அல்லது வெஜிடபிள் பேரிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் சவ் சோவ் காய்கறி, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு உணவு வகைகளில் பரவலாக உட்கொள்ளப்படும்...
Tag : காய்கறிகள்
வைட்டமின் டி காய்கறிகள் வைட்டமின் டி பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, சூரிய ஒளி மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட பால் பொருட்கள் பற்றி நாம் அடிக்கடி நினைக்கிறோம். ஆனால் இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தைப் பெற உதவும்...
வைட்டமின் பி 12 காய்கறிகள் வைட்டமின் பி 12 என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். இது முதன்மையாக விலங்கு உணவுகளில் காணப்படுகிறது,...
புரோட்டீன் நிறைந்த காய்கறிகள் பெரும்பாலான மக்கள் புரதத்தைப் பற்றி நினைக்கும் போது, அவர்கள் உடனடியாக இறைச்சி, முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற விலங்கு அடிப்படையிலான ஆதாரங்களைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உங்கள் உடலுக்குத்...
உலகில் பெரும்பாலான மக்களை பாதிக்கும் ஒரே நோய் நீரிழிவு நோய்.இதற்குப் பல்வேறு வகையான மருந்துகள் கண்டறியப்பட்டுள்ளன, அவை நல்ல ரிசல்ட்டுகளைக் கொடுத்து வந்தாலும், கடுமையான உணவுக் கட்டுப்பாடுகளும் அவசியமாகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய...