33.5 C
Chennai
Saturday, Jun 6, 2026

Category : ஆரோக்கியம்

ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

நண்பர்களுடன் ஓடியாடி விளையாடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

nathan
இன்று சிறுவயது முதலே டி.வி., மொபைல் போன், வீடியோ கேம் போன்றவற்றுக்கு குழந்தைகள் அடிமையாகி உள்ளனர். குழந்தைகள், குறிப்பாக பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்கள் இந்த சூழ்நிலையில் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். குழந்தைகள் உடல் ரீதியாகவும், மன...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

உங்க குழந்தைய அடிக்கடி நீங்க மிரட்டுறீங்களா?இத தெரிஞ்சிக்கோங்க…!

nathan
குழந்தைகளை அச்சுறுத்துவது பெற்றோருக்கு அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதையும் நாம் அறியலாம். நாங்கள் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் எங்கள் குழந்தைகளை வேலைகளைச் செய்யுமாறு மிரட்டினோம். நீங்கள் அடிக்கடி உங்கள் குழந்தைகளை வேலைகளைச் செய்யுமாறு...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

கர்ப்பப்பையில் கட்டி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்

nathan
கருப்பை கட்டிகள் என்பது கருப்பையில் உருவாகும் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும். கருப்பைக் கட்டிகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன: தீங்கற்ற (புற்றுநோய் அல்லாத) மற்றும் வீரியம் மிக்க (புற்றுநோய்). மிகவும் பொதுவான தீங்கற்ற கருப்பைக் கட்டி...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

மாதவிடாய் வயிற்று வலி நீங்க

nathan
மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வயிற்று வலி மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் வலிகள் பல பெண்களுக்கு ஏற்படும் பொதுவான அனுபவங்கள். இந்த அசௌகரியம் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அன்றாட...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பேரிச்சம்பழம் நல்லதா?

nathan
பேரிச்சம்பழம் ஒரு பிரபலமான பழம் மற்றும் நீரிழிவு நோயாளிகளால் பரவலாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. அவை பல காரணங்களுக்காக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாகக் கருதப்படுகின்றன. குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு: பேரிச்சம்பழம் குறைந்த கிளைசெமிக்...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

பெண்ணிடம் ஆண் எதிர்பார்ப்பது அதைத்தான்..!! பெண்களிடம் ஆண்கள் தேடும் குணங்கள் ?

nathan
பெண்களிடம் ஆண்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் தெரியுமா? காதல் என்பது இரு இதயங்களின் சங்கமம். அப்படி காதலிப்பவர்கள் ஒரு சில வழிகளில் தங்கள் வாழ்க்கை துணையை தேர்வு செய்கிறார்கள். அத்தகைய தேர்வு செய்யும் போது கவனிக்க...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் ?

nathan
கர்ப்பம் என்பது உற்சாகம் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளின் காலம், ஆனால் எதிர்கால தாய்மார்கள் சாத்தியமான பிரச்சனைகளைப் பற்றி கவலைப்படுவதால் இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் காலமாகும். மிகவும் பொதுவான சாத்தியமான பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

சுமங்கலி பெண்கள் எதற்காக நெற்றில் குங்குமம் வைக்க வேண்டும்

nathan
திருமணமான பெண் நெற்றியில் குங்குமத்தை அணிவது வழக்கமாக உள்ளது, மேலும் திருமணமான பெண் தனது நெற்றியில் குங்குமத்தை அணிவது மங்கல சின்னமாகஅடையாளமாக கருதப்படுகிறது. இந்து பாரம்பரியத்தில், சுமங்கலி பெண்கள் தங்கள் கணவரின் ஆயுளை நீட்டிக்க...
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

பிரா வாங்கும் போது இதையெல்லாம் கவனிக்கிறீங்களா..?

nathan
சரியான ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் வசதி, ஆதரவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் சந்தையில் பல ஸ்டைல்கள், பொருட்கள் மற்றும் பிராண்டுகள் இருப்பதால், எந்த ப்ரா உங்களுக்கு சரியானது என்பதை...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

தைராய்டு குணமாக எளிய வழிகள்

nathan
  தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தில் உள்ள ஒரு பட்டாம்பூச்சி வடிவ சுரப்பி ஆகும், இது உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. தைராய்டு சுரப்பி சரியாக செயல்படாதபோது, ​​அது தைராய்டு...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

பெண்களில் தைராய்டு அறிகுறிகள் !

nathan
தைராய்டு சுரப்பி என்பது கழுத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய சுரப்பி ஆகும், இது வளர்சிதை மாற்றம், இதய துடிப்பு மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் தைராய்டு பிரச்சனைகள்...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

மாரடைப்பு முதலுதவி

nathan
மாரடைப்பு முதலுதவி: ஒவ்வொரு நொடியும் கணக்கிடும்போது என்ன செய்வது மாரடைப்பு என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலையாக இருக்கலாம், மேலும் இதயத்திற்கு நீண்டகால பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்து உயிர்களைக் காப்பாற்ற உடனடி சிகிச்சை அவசியம்....
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகள்

nathan
மாரடைப்பு அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், ஆனால் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியம்: இது உங்கள் மார்பின் நடுவில் அல்லது இடது பக்கத்தில் அழுத்தம், அழுத்தம், முழுமை அல்லது வலி...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

மாரடைப்பு வர காரணம் ?பிற காரணங்கள்

nathan
நெஞ்சு வலி என்பது மாரடைப்பு மட்டுமல்ல, பல்வேறு நிலைகளால் ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறியாகும். மார்பு வலிக்கான பிற சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு: இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள்: ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் அனைத்தும்...
மருத்துவ குறிப்பு (OG)

சிறுநீரக கல் லேசர் சிகிச்சை

nathan
சிறுநீரகக் கற்களுக்கான லேசர் சிகிச்சை, லித்தோட்ரிப்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது சிறுநீரகக் கற்களை சிறு துண்டுகளாக உடைக்க அதிக ஆற்றல் கொண்ட லேசர் கற்றையைப் பயன்படுத்தும் ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறை...