நீரிழிவு மருந்துகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் நீரிழிவு தொடர்பான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் நீரிழிவு மருந்துகள் அவசியம். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை மற்றும் பயனுள்ளவை என்றாலும், அவை ஏற்படுத்தும்...
Category : ஆரோக்கியம்
நீரிழிவு மற்றும் கால் பிரச்சனைகள்: இணைப்பைப் புரிந்துகொள்வது நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் இதய நோய், சிறுநீரக பாதிப்பு மற்றும் நரம்பியல்...
நீரிழிவு நோய்க்கும் பார்வை இழப்புக்கும் உள்ள தொடர்பு நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இதய நோய் மற்றும்...
சாப்பிட்ட உடனேயே என்ன பழக்கங்களை தவிர்க்க வேண்டும்? நல்ல உணவுப் பழக்கத்தைப் பேணுவது என்பது நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பற்றியது மட்டுமல்ல, சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் உடலை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள் என்பதையும் பற்றியது. உணவுக்குப் பிந்தைய...
பலவீனமான நரம்புகளை வலுப்படுத்த: நரம்பு மண்டல ஆரோக்கியத்திற்கான அத்தியாவசிய உணவுகள் ஒரு ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலம் நமது உடலின் செயல்பாட்டின் அனைத்து அம்சங்களையும் கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் அவசியம். இருப்பினும், மன அழுத்தம்,...
ஒரு குழந்தையை எப்படி தூங்க வைப்பது எந்தவொரு புதிய பெற்றோரும் சான்றளிப்பது போல, ஒரு குழந்தையை தூங்க வைப்பது ஒரு முடியாத காரியமாக உணரலாம். உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள்...
சிறுநீரகத்தை சுத்தப்படுத்தும் இயற்கை வைத்தியம் நமது இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுக்களை வடிகட்டுவதன் மூலம் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் சிறுநீரகங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இருப்பினும், மோசமான உணவு, நீர்ப்போக்கு மற்றும் சில...
பெண்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஆண்களின் கவர்ச்சிகரமான குணங்கள் கவர்ச்சி என்று வரும்போது, பெண்களை ஈர்க்கும் குணங்கள் என்னவென்று ஆண்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் உலகளவில் பெண்களை ஈர்க்கும்...
வலுவான எலும்புகளுக்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். நாம் வயதாகும்போது, எங்கள் எலும்புகள் எலும்பு முறிவு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, எனவே...
கை நடுக்கம் குணமாக: பயனுள்ள உணவுகள் கை நடுக்கம், அத்தியாவசிய நடுக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பலரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் ஒரு வெறுப்பூட்டும் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் நிலை. கை நடுக்கத்திற்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை...
தாய்ப்பாலின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை வழங்கும், குழந்தைகளுக்கு சிறந்த ஊட்டச்சத்துக்கான ஆதாரமாக தாய்ப்பால் பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், வளர்ந்து வரும் போக்கு என்னவென்றால்,...
ஆண்களுக்கு எந்த வண்ண சட்டை சிறந்தது? சரியான வண்ண சட்டையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு ஆணின் தோற்றத்தை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீடித்த தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த முடிவில் தனிப்பட்ட சுவை மற்றும் தனிப்பட்ட பாணி...
உடலில் ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க என்னென்ன உணவுகளை உண்ண வேண்டும்?
ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கவும்: உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்தத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது நுரையீரலில் இருந்து உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. குறைந்த ஹீமோகுளோபின்...
கருவுறுதலை அதிகரிக்க: விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும் உணவுகள் ஆண் கருவுறுதல் என்பது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத தலைப்பு, ஆனால் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் தம்பதிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. மரபியல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உட்பட...
அழுக்கு டைல்ஸ் மற்றும் அவற்றை புதியது போல் செய்வது எப்படி நேர்மையாக இருக்கட்டும், அழுக்கு ஓடுகள் ஒரு உண்மையான கண்பார்வை. உங்கள் சமையலறையில் பிடிவாதமான காபி கசிவு அல்லது உங்கள் குளியலறையில் மர்மக் குறிகள்...