Category : ஆரோக்கியம்

மனிதனின் சராசரி இரத்த அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் என்பது நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். இது உடலைச் சுற்றி பம்ப் செய்யப்படுவதால் தமனி சுவர்களில் இரத்தம் செலுத்தும் சக்தியின் அளவீடு...

பித்தம் அதிகமானால் ஏற்படும் நோய்கள் பித்தம், கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் மஞ்சள்-பச்சை திரவம், உடலில் உள்ள கொழுப்புகளை செரிமானம் செய்வதிலும் உறிஞ்சுவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது கொழுப்பை உடைக்கவும் கல்லீரலில் உள்ள கழிவுப்பொருட்களை...

பித்தம் எதனால் வருகிறது? பித்தமானது செரிமான அமைப்பின் இன்றியமையாத அங்கமாகும், மேலும் கொழுப்புகளை உடைப்பதிலும் உறிஞ்சுவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது கல்லீரலால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படும் மஞ்சள்-பச்சை திரவமாகும். ஆனால் பித்தம்...

பித்தம் குறைய பாட்டி வைத்தியம் பித்த சுரப்பு குறைவது (பைலோபீனியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பல்வேறு செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் அசௌகரியங்களை ஏற்படுத்தும். செரிமானம் மற்றும் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுதல் மற்றும் உடலில் இருந்து கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதில்...

ஆப்பிள் வகைகள்   ஆப்பிள்கள் உலகில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரவலாக நுகரப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும். அதன் மொறுமொறுப்பான அமைப்பு, புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவை மற்றும் எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன், இது நுகர்வோர் மத்தியில் பிரபலமானது...

கண்களை பாதுகாக்கும் உணவுகள் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் சமச்சீர் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நம் உடலின் மற்ற பாகங்களைப் போலவே, நம் கண்களும் சிறந்த முறையில் செயல்பட மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க சில...

கண்களை பாதுகாப்பது எப்படி இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், நம் கண்கள் தொடர்ந்து திரைகள், செயற்கை விளக்குகள் மற்றும் பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் நம் கண்களை கஷ்டப்படுத்தி சேதப்படுத்துகின்றன. உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க செயலில் உள்ள...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவது எப்படி புகைபிடித்தல் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கமாகும். புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள் நன்கு அறியப்பட்டவை, ஆனால் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது மிகவும்...

புகை பிடிப்பதை நிறுத்த ஆயுர்வேத வழிமுறைகள் புகைபிடித்தல் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் பழக்கமாகும். இது புகைப்பிடிப்பவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும்...

கண் வலிக்கான காரணம் கண் வலி என்பது ஒரு பொதுவான அறிகுறி மற்றும் லேசான அசௌகரியம் முதல் கடுமையான துன்பம் வரை இருக்கலாம். கண் வலியின் பல்வேறு காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது கண் வலியைப் போக்க...

தலை வலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் தலைவலி என்பது ஒரு பொதுவான மற்றும் தொந்தரவான நோயாகும், இது பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள். அது மந்தமான வலியாக இருந்தாலும் அல்லது...

தொண்டை கரகரப்பு சரியாக பாட்டி வைத்தியம் வீட்டு வைத்தியம் என்று வரும்போது, ​​தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடத்தப்பட்ட ஞானத்தின் செல்வம் பெரும்பாலும் உள்ளது. காலத்தின் சோதனையாக நிற்கும் அத்தகைய ஒரு சிகிச்சையானது தொண்டை கரகரப்புக்கான எனது...

தொண்டை அடைப்பான் நோய் அறிகுறி ஸ்ட்ரெப் தொண்டை என்பது ஒரு பொதுவான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது முதன்மையாக தொண்டை மற்றும் டான்சில்ஸை பாதிக்கிறது. ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பியோஜின்களால் ஏற்படும் இந்த நிலை, மிகவும் தொற்றுநோயானது...

தொண்டை நோய்த்தொற்று தொண்டை அழற்சி, ஃபரிங்கிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்களாகும். தொண்டை அழற்சி மற்றும் வீக்கமடைந்து, அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது....