Category : மருத்துவ குறிப்பு

நம்மில் பலர் முகக்கவசத்தை எப்படிப் பயன்படுத்தவேண்டும் என்பது தெரியாமல் தவறாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உண்மையில் முககவசங்களை தவறாகப் வெளிப்படுத்தினால் ஆபத்தை தான் ஏற்படுத்தும். எனவே இதனை எப்படி அணிய வேண்டும் என்பதை பற்றி தெரிந்து வைத்திருக்க...

ஆண்களுக்கும் சரி பெண்களுக்கும் சரி முடி கொட்டுதல், வழுக்கை விழுதல் என்பது ஒரு பெரும் பிரசனையாக உள்ளது. இதற்கு கடைகளில் விற்கப்படும் கண்ட கண்ட எண்ணெய்கள், மருந்துகளை வாங்கி உபயோகப்படுத்துவதை தவிர்த்து விட்டு. வீட்டில்...

இன்றைய அவசர உலகில் எல்லாோர் அதிகரித்த உடல் எடையைக் குறைக்க பெரும்பாடு பட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்கு நீண்ட்வேறு டயட்டுகள், உடற்பயிற்சிகள் இருக்கும்ாலும், இவற்றை சரியான முறையில் பின்பற்ற பலரால் முடிவதில்லை. ஆகவே...

வயோதிகர்களுக்கு நடுக்கம் இரண்டுப்பது பொதுவான ஒன்று தான். அதிலும் கைநடுக்கம் இவர்களுக்கு பெரும்பாலும் இரண்டுக்கும். ஆனால் இன்றெல்லாம் இளவயதினருக்கே கைநடுக்கம் இரண்டுக்கிறது. ஆனால் இளவயதில் வரும் கைநடுக்கம் மிக நீண்ட்வேறு நோய்களுக்கான ஆரம்ப அறிகுறி...

உங்கள் உடல் எவ்வளவு கலோரிகளை பயன்படுத்துகிறது என்பதையும் உண்ணும் போதும் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எவ்வளவு கலோரிகளை நீங்கள் எரிக்கிறீர்கள் என்பதையும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள போகிறீர்கள். மெட்டபாலிசம் என்பது கார்போஹைட்ரேட்ஸ், புரதம் பிறும்...

இன்றைய நாகரீக உலகில் முறையற்ற உணவுப் பழக்கங்களால் நமது உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு போன்ற பல்வேறு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது. பல்வேறு ஆண்களுக்கு இன்று தலையாய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக...

ஒரு குழந்தை இல்லாமல் எந்த ஒரு பெண்ணும் முழுமை அடைவது கிடையாது. அப்படி ஒரு குழந்தையை பெற்றெடுப்பதற்குள் அவள் படும் பாடு இருக்கே, அது சொல்லி தீராது. கர்ப்பமாவதில் இருந்து தன் குழந்தையை பெற்றெடுக்கும்...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது என்பது மறு ஜென்மம் எடுப்பது மாதிரி தான். முதன்முதலாகக் கர்ப்பமாகும் போதும் சரி, குழந்தை பெறும் போதும் சரி… அவர்கள் மிகவும் உணர்ச்சி வசப்பட்டவர்களாக இருப்பார்கள். ஆனால், அதே...

அத்திப்பழம், அத்திக்காய், அத்திப்பிஞ்சு வரிசையில் அத்திப்பட்டையும் சிறந்த மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. அத்தி ஆலம் போல் உயர்ந்து பரவலாக வளரக்கூடும். அத்திமரத்திலுல் விழுதுகள் விடும். எனினும் நீண்டு வளராது. சித்த மருத்துவத்தில் அத்திமரத்தின் பட்டை,...

காது வலி என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்லாது பெரியவர்களுக்கும் அது பெரிய தொந்தரவாக இருக்கும். அதனால் தான் குழந்தைகளுக்கு காது வலி ஏற்படும் போது உடனடி சிகிச்சைக்காக அவர்களை மருத்துவர்களிடம் அழைத்து வருவது வாடிக்கையான ஒன்றாக...

பாரம்பரிய மருத்துவ உலகில் வேப்பிலை மிகவும் பிரபலமானது. இது மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் நிறைந்த ஓர் அற்புதமான இலை. இந்த இலைகளைக் கொண்டு பல்வேறு அபாயகரமான நோய்களையும் சரிசெய்ய முடியும். பெரும்பாலும் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில்...

நோய்களின் தாக்குதலின்றி உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் உணவுகளின் பட்டியலை 10 உடல்நல நிபுணர்களிடம் கேட்டால், ஒவ்வொருவரும் 1 வகையான பட்டியலைக் கொடுப்பார்கள். இதனாலேயே பலருக்கும் உண்மையில் எந்த உணவு சிறந்தது என்பதில்...

பொதுவாக ஆண்கள் எப்போதுமே தங்களது ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இதனால் பல நோய்கள் உருவெடுத்து நம்மை ஆட்டிப்படைத்து கொண்டு வருகின்றது. அதிலும் இன்று ஆண்களை அச்சப்பட வைக்கும் ஒரு முக்கிய நோய்களுள் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்...

கேள்வி : பெண்கள் பூப்படைந்தால் அதைக் கண்டறிய பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால் ஆண்கள் பூப்படைந்தால் எப்படி கண்டறிவது..? என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும்?...

பொதுவாக சில நோய்கள் அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே தோன்றும். இதனை ஒரு சில அறிகுறிகள் வைத்து அறிந்து கொள்ள முடியும். அந்த நோய்கள் என்னென்ன என்பதை அறிந்து கொண்டால் நோய் வரும் முன் அந்த நோய்களில்...