Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

மூக்கு குத்துவது, காது குத்துவது துளையிடுவது உடலில் உள்ள வாயுவை ,காற்றை வெளியேற்றுவதற்கு....

நீங்காத இருமலை குணப்படுத்தும் வழிமுறைகள் : இருமல் பொதுவாக குளிர் காலத்தில் அனைவரையும் பல்வேறு சிரமத்திற்கு ஆளாக்கிவிடும்....

பூக்களின் பயன்கள் : ரோஜாப்பூ – தலைச்சுற்றல், கண் நோய் போன்றவற்றைக் குணப்படுத்தும்....

5,14,23 ஆகிய தேதிகளில் பிறந்தவர்கள் ஐந்தாம் எண்காரர்கள் ஆவர். ஐந்தாம் எண்காரர்கள் புதனின் ஆதிக்கத்தில் பிறந்தவர்கள். எல்லோரிடமும் பாகுபாடின்றி மிக சரளமாகப் பழகுவார்கள்....

மார்பக புற்றுநோயை முன்னரே கண்டறிய சுய பரிசோதனை செய்வது அவசியமானது....

* பெண்கள் அழகிய வளைவு நெளிவுகளை கொண்டிருந்தால், ஆண்களைக் கவர்வது சுலபம்; உதாரணமாக இடுப்பு வளைவு 7:10 விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும். அழகிய வளைவுகளுள்ள பெண்களை, ஆண்கள் ஆராதிக்க தவறுவதில்லை. * பெண்கள் அடர்த்தியான...

பிறந்த குழந்தையே ரோஜாப்பூ போன்று அழகாய் இருக்கும் போது அதை மேலும் அழகுப்படுத்தும் விதமாக கண் மைகளால் அழகுப்படுத்தும் அம் மாக்கள் இந்தியாவில் தான் அதிகம்....

அஜீரணம் மிகவும் சாதரண பிரச்சனை என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் அவை தான் நமக்கு பலநேரங்களில் தொல்லை கொடுக்கும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. மார்பு வலி ஏற்படும் போது சில நேரங்களில் இவை அஜீரணத்தால் உண்டாகும்...

காலையில் அலுவலகத்திற்கு நேரம் கழித்து செல்கிறீர்களா? அரைகுறையாக காலை உணவை உண்ணுகிறீர்களா? தூக்க கலகத்தில் அலாரத்தை மீண்டும் மீண்டும் அனைத்து விடுகிறீர்களா? ஆனால் உங்கள் சக பணியாளரோ தன் காலை வேளையை எப்படி பயனுள்ளதாக...

கருத்தடை சாதனம் பயன்படுத்தாமல் கருத்தரித்து கணவனும், மனைவியும் தவிர்க்கமுடியாத காரணத்தினால் அதை கலைக்க முடிவெடுத்தால், இரண்டரை மாதத்திற்குள் கருக்கலைப்பு செய்து கொள்வதே பாதுகாப்பானது....

கர்ப்பம் தரிப்பது என்பது எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் அவர் வாழ்வில் நடக்கும் மிகப்பெரிய ஒரு மாற்றமாகும். தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு குழந்தை பெறுவதை திட்டமிடும்போது உடற்பயிற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா அல்லது அதிலிருந்து ஓய்வு எடுப்பது சிறந்ததா...

இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிக்காமல் இருக்கும் பட்சத்தில் பீட்ரூட்டை வாரத்திற்கு நான்கு நாட்கள் உண்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். சமையல் செய்து சாப்பிடுவதுடன் பச்சையாகவும் சாப்பிடலாம்....

அன்னாசி பழம் அனைவருக்கும் பிடித்த பழம் தான். இதன் மருத்துவ குணங்கள் யாருக்கும் தெரிவதில்லை. இதில் அதிகமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது....

ஒருவர் பிறந்த பருவம் அவர்களின் தனிப்பட்ட மனநிலையில் பெரிதும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கடந்த ஆண்டுகளில் இது ஆராய்ச்சி மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன்படி அன்பின் மாதமான பிப்ரவரி மாதத்தில் பிறந்தவர்களுக்கு என சில தனித்துவமான குணாதிசயங்களும்,...