Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

பலர் ஞாயிற்றுக்கிழமை விடுமுறை என்பதால் அன்று எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பதை வழக்கமாக்கியுள்ளனர். உங்களுடைய பிறந்த நட்சத்திரம், திகதி, கிழமைகளில், குளிக்க கூடாது என்பது ஐதீகம். பொதுவாக, ஆண்கள் புதன் மற்றும் சனி கிழமைகளில் குளிப்பது...

கொரோனா வைரஸ் ஆனது இதுவரையில் உலகமெங்கிலும் பரவிக்கொண்டே இருப்பதால், மக்களின் வாழ்க்கை பாதிக்கப்பட்டு, பலரும் உணவு மற்றும் வேலைக்கு திண்டாடி வருகின்றர். பல நாடுகளும் இதற்கான மருந்தை கண்டுப்பிடிக்க தீவிரம் காட்டி வருகின்றனர். அதுவரையில்,...

கைரேகை ஜோசியம் பற்றி அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருப்போம், ஒருவரின் எதிர்கால வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதை கணித்து கூறுவார்கள்.இதனை வைத்து ஒருவருக்கு என்ன குழந்தை பிறக்கும் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளலாமாம். இரட்டைக் குழந்தைகள்:நமது கைகளில் உள்ள...

பொதுவாக நாம் அனைவரும் வெயில் நாட்களில் நமது உணவில் அதிகமாக தயிர் சேர்த்துக் கொள்வதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளோம். பிரியாணி சாப்பிட்டாலும் கடைசியாக தயிர் சாதத்துடந்தான் தனது மத்திய உணவை முடிப்பான் கிராமத்தான். அப்படிப்பட்ட தயிர்...

சாதத்தை சாப்பிடும் முறையில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கான சூட்சமம் இருக்கிறதாம். தமிழ் நாட்டில் அதிக அளவில் சர்க்கரை நோய் இருப்பதற்கு காரணம் தினமும் அரிசி சாதம் சாப்பிடுவது என்று பலரும் சொல்கிறார்கள். அது உண்மையில் தவறு....

உங்கள் குழந்தை ரொம்ப சுட்டியா? அதனால் அவர்களிடம் சற்று முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்வீர்களா? அப்படியெனில் உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் மீது வெறுப்பு தான் அதிகரிக்கும். ஏனெனில் குழந்தைகளுக்கு எப்போது எப்படி நடக்க வேண்டும் என்று...

நன்றாகத் தூங்குவதன் நன்மைகள் நம் எல்லாருக்கும் தெரிந்த ஒன்றே. ஆனால், இந்த நவீன யுகத்தில், அமைதியான உறக்கம் மிகவும் அபூர்வமாகிவிட்டது. மக்கள் தூங்குவதற்கு மிகவும் சிரமப்படுகின்றனர். மிகவும் களைப்பாக இருந்தாலும், தூங்கும் போது தூக்கமானது...

திருமணத்திற்கு பின் கட்டாயம் ஆண்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் பற்றி இங்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இலந்தப்பழம், அத்திப்பழம், விழாம்பழம், செவ்வாழை,ஆரஞ்சு, ஆப்பிள், மாதுளை, தர்பூசணி பாதாம், முந்திரி, உலர் திராட்சை, நிலக்கடலை, பூண்டு. அடிக்கடி சூரிய...

மரணிப்பதற்கு முன் இறுதியாக மனித மனது என்ன சிந்திக்கும் என்ற ஆய்வில், மரணத்தை எதிர்காலத்தில் தவிர்க்கமுடியும் என்று நம்பிக்கை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. இதைப் பற்றி யாரும் துல்லியமாக சொல்லிவிட முடியவே முடியாது. விஞ்ஞானிகளால் இது தொடர்பான...

இப்படியான உலகம் இன்னும் அழியாமல் இரண்டுக்க காரணம் காதல் மட்டும்தான் ஆகியு சொல்வதில் எந்த தவறும் இல்லை. வாழ்வின் அழகே காதலிப்பதும், காதலிக்கப்படுவதும் தான். காதல் என்பது கண்மூடித்தனமாகவோ அல்லது உடல் ஈர்ப்பு காரணமாகவோ...

50க்கும் மேற்பட்ட நோய்களை போக்கும் சஞ்சீவியாக சின்ன வெங்காயம் இருக்கிறது, பெயர் தான் சின்ன வெங்காயம் என்றாலும் பெரிய நோய்களை தீர்க்கிறது. இதில் புரத சத்துக்கள், தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் உள்ளன. வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்கு...

சாமுத்ரிகா சாஸ்திரத்தின் படி நமது உடலின் ஒவ்வொரு பாகங்களும் நம்மை பற்றிய பல ரகசியங்களை சுமந்து கொண்டுள்ளது. அதனை சரியாக புரிந்து கொள்வது நமது கைகளில்தான் உள்ளது. நம்மை பற்றிய ரகசியங்களை தெரிந்து கொள்ள...