Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

கர்ப்பம் பற்றிய பொதுவான விஷயங்களை நீங்கள் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டும். அவற்றுள் ஒன்று தான் கர்ப்ப கால குழந்தையின் எடை. அதாவது கர்ப்பிணி பெண்கள் நல்ல ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிட்டு குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு உதவ வேண்டும்....

கிரிக்கெட், செஸ், கேரம், கால்பந்து, பேட்மிட்டன் போன்ற ஆரோக்கியமான விளையாட்டுகளை செல்போன், கணினியில் மட்டுமே இன்றைய குழந்தைகள் விளையாடுகின்றனர்....

தற்காலத்தில் மிகவும் பேசப்படவேண்டிய தலைப்புகளில் ஒன்று எனினும், விண்ணை முட்டும் விஞ்ஞானம் தொட்டுவிட்ட நாம் இன்னும் பேச தயங்கும் தலைப்பு தாம்பத்யம்....

இருமல் பிரச்சனை குறிப்பிட்ட காலத்தில் வருவதல்ல, அனைத்து விதமான பருவத்திலும் நமக்கு ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும்....

குறிப்பாக `மாதவிடாய்க் காலத்தில் பயன்படுத்த தனக்கு எந்தப் பொருள் சௌகர்யமாக இருக்கும், எது தன்னுடைய சருமத்துக்கு உகந்தது,...

இடுப்பு என்றாலே கவர்ச்சியான உறுப்பாகத்தான் நம்மால் பார்க்கப்படுகிறது. ஏனென்றால் பழங்காலத்திலிருந்தே மெல்லிடை, கொடியிடை என இடுப்பை இலக்கிய நுால்களில் கவிஞர்கள் வர்ணித்துள்ளனர்....

ரத்தத்தில் செம்புக் குறைபாட்டால் ஏற்படும் ரத்த சோகை குறைகிறது. செம்புப் பாத்திரத்தில் தண்ணீர் வைத்துக் குடித்தால் இருமல், இரைப்பு நோய் வராது....

வெண்டைக்காயின் காம்பையும், தலைப்பாகத்தையும் நறுக்கி விட்டு வைத்தால் மறுநாள் சமைப்பதற்குள் முற்றிப் போகாமல் இருக்கும்....

குழ‌ந்தை‌ப் பேறு‌க்கு மு‌க்‌கியமான ஆண்மைத் தன்மையை அதிகரிப்பதில் பேரீச்சம்பழமும், தேனும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன....

ஃபவுன்டேஷன் என்பது உங்கள் முகத்தினை பளிங்கு போல் பளபளக்கச் செய்யும் ஒரு அழகு சாதனப் பொருளாகும்....

நம் சமையலறையில் பயன்படுத்தும் கறிவேப்பிலை சமையலுக்கு மட்டும் பயன்படுத்தாமல் கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும் பெரிதும் உதவி செய்கிறது....

பெரும்பாலான அம்மாக்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு ஏற்படும் முதல் மாதவிடாய் சுழற்சியை பற்றி குழம்பவும், கவலைப்படவும் செய்கிறார்கள்....

நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் வெங்காயத்தில் பல அற்புத மருத்துவகுணங்கள் அடங்கியுள்ளன. இரவில் படுக்கும்போது வெங்காயத்தை பாதத்தின் கீழ் வைத்து சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குவதால் உடலின் பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு நல்லது....

காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் சுடு தண்ணீர் குடிப்பதனால் பல நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. அதனை பற்றி இதில் காண்போம்....

இல்லற வாழ்வில் தேனிலவு என்பது மிக முக்கியமான ஒன்று. இதை பற்றி கொஞ்சம் பேசியே ஆக வேண்டும் என்ற கட்டாயத்தின் பேரில் புது தம்பதியருக்கு, ஒரு குட்டி இன்போர்மஷன்....