வாழைத் தண்டு பல்வேறு விதங்களில் மனிதர்களுக்கு உதவுகின்றது. சித்த மருத்துவத்தில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. வாழைத் தண்டு பொதுவாக சிறுநீரகக் கல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்குமென்று சொல்வார்கள். இது உடல் எடையை குறைப்பதிலும்...
Category : சூப் வகைகள்
என்னென்ன தேவை? வெஜிடபிள் ஸ்டாக்குக்கு… கோஸ் – 2 கப், கேரட் – 2 கப், நூல்கோல் – 1/2 கப், டர்னிப் – 1/2 கப் (அனைத்தையும் துருவவும்). பீன்ஸ் – 2...
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்போருக்கு ஒரு அருமையான பானம் தான் சூப். ராஜ்மா சூப் செய்து அவ்வப்போது குடித்தால் உடல் எடையும் குறையும். உடல் எடையை குறைக்கும் ராஜ்மா சூப் தேவையான பொருட்கள் : ராஜ்மா –...
என்னென்ன தேவை? பிராக்கோலி 1, வெண்ணெய் 1 டேபிள்ஸ்பூன், சோள மாவு 1 டேபிள்ஸ்பூன், உப்பு சுவைக்கேற்ப, மிளகுத்தூள் 1/2 டீஸ்பூன், தேங்காய்ப்பால் 1/2 கப், பாலாடை(கிரீம்) 1 டேபிள்ஸ்பூன், வெங்காயம் 1 (விரும்பினால்),...
உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் தினமும் உணவில் கொள்ளுவை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கொள்ளு, காய்கறிகளை வைத்து சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த கொள்ளு வெஜிடபிள் சூப்தேவையான பொருட்கள் : ஊற...
என்னென்ன தேவை? பிராக்கோலி – 1, உருளைக்கிழங்கு – 1, வெங்காயம் – 2, பூண்டு – 3 பல், பால் – 1/4 கப், மிளகுத் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன், உப்பு...
தேவையான பொருட்கள்: பசலைக் கீரை (பொடியாக நறுக்கியது) – 1 கோப்பைபயத்தம் பருப்பு – 50 கிராம்தண்ணீர் – 500 மி.லி.தக்காளிப் பழம் (பொடியாக நறுக்கியது) – 2கொத்தமல்லிப்பொடி – 1 மேசைக்கரண்டிசீரகப்பொடி –...
என்னென்ன தேவை? துருவிய பீட்ரூட் – 3/4 கப், கேரட் – 1/2 கப், லேசாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் – 1/2 கப், உருளைக்கிழங்கு – 1/2 கப், முட்டைகோஸ் – 3/4...
சிக்கன், மஷ்ரூம் இரண்டும் சேர்த்து செய்யப்படும் சூப் மிகவும் சுவையாக இருக்கும். அதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சுவையான சிக்கன் வித் மஷ்ரூம் சூப்தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் – 200 கிராம்மஷ்ரூம்...
soup recipes in tamil,முருங்கைக்காயை பெரிய துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும். சின்ன வெங்காயம், தக்காளியை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். கடாயில் வெண்ணெய் சேர்த்து வெங்காயம், தக்காளி, மிளகு, பிரிஞ்சி இலை சேர்த்து வதக்கவும்....
முருங்கைப்பூ மிகவும் சத்தானது. இதை பொரியல் மட்டுமல்ல சூப் செய்தும் சாப்பிடலாம். பெண்களுக்கு மிகவும் நல்லது இந்த சூப். முருங்கை பூ சூப் செய்வது எப்படி தேவையான பொருட்கள் : முருங்கை பூ –...
என்னென்ன தேவை? வல்லாரை கீரை – 1 கப், பாசிப்பருப்பு – 1 டீஸ்பூன், பூண்டு – 4, சின்ன வெங்காயம் – 4, மிளகு – சிறிது, சீரகம் – சிறிது, வெண்ணெய்...
சத்து நிறைந்த ராகி நூடுல்ஸ் வெஜிடபிள் சூப்
குழந்தைகளுக்கு கேழ்வரகை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொடுத்துப் பழக்குவதன் மூலம், அவர்கள் உடல்வலுவைப் பெறலாம். இன்று ராகி நூடுல்ஸ் வைத்து சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம். சத்து நிறைந்த ராகி நூடுல்ஸ் வெஜிடபிள் சூப்தேவையான பொருட்கள் :...
தேவையான பொருட்கள்: ராகி மாவு – 2 டீஸ்பூன் கேரட், கோஸ், பீன்ஸ், பருப்பு – 1 கப் உப்பு – சுவைக்கு மிளகு தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி செய்முறை :...
என்னென்ன தேவை? பரங்கிக்காய் – 1/2 கப், பூண்டு – 4 பல், ஓட்ஸ் – 1 டேபிள்ஸ்பூன், மிளகுத்தூள் – தேவைக்கேற்ப, உப்பு – தேவைக்கேற்ப, எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன்....