Author : nathan

குளிர் காலங்களில் பெரும்பாலானவர்கள் எதிர்கொள்ளும் சரும பிரச்சனை வறண்ட சருமம். நார்மல் சருமம் மற்றும் கலவை சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் குளிர்காலங்களில் சருமம் வறண்டு சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தின் தேவை இருக்கும். ஆகவே இந்த பதிவை கட்டாயம்...

சருமத்தை பொலிவுடனும், தூய்மையுடனும் வைத்திருக்க விரும்பும் பெண்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் இயற்கை பொருட்களை பயன்படுத்தி பலன் பெறலாம். தூய்மையான சருமத்தை பெற இயற்கை வழிகள் அனைவருக்கும் மாசு, மருவின்றி, பளிங்கு போல் சருமம் விருப்பமானதாகவே...

பிரபல தொலைக்காட்சி சேனலில் விஜே-வாக பல ஆண்டுகள் பணியாற்றி வருபவர் மாகாபா ஆனந்த். அது இது எது என்ற நிகழ்ச்சியை சிவகார்த்திகேயனுக்கு பிறகு தொகுத்து வழங்க ஆரம்பித்து அதன்பின் சூப்பர் சிங்கர் நிகழ்ச்சியையும் தொகுத்து...

மதுரையில் மல்லிக்கு அடுத்தபடியான பிரலமானது தான் ஜிகர்தண்டா. இதனை சாப்பிடவே பலரும் மதுரைக்கு செல்வார்கள். அதிலும் இதனை கோடையில் சாப்பிட்டால், அற்புதமாக இருக்கும். மேலும் இது குழந்தைகள் முதல் பெரியோர் வரை அனைவரும் விரும்பி...

எண்ணெய் பசை சருமம், முகப்பருவால் பொலிவை இழந்த சருமம், வறண்ட சருமம் என அனைத்து வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது முல்தானி மெட்டி. ஃபுல்லர்ஸ் எர்த் என்றழைக்கப்படும் முல்தானி மெட்டி, பலரது விருப்ப தேர்வாகவும் இருக்கிறது....

இயற்கையாகவே நம் நாட்டில் விளையும் காய்கறிகளுக்கும் பழங்களுக்கும் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உண்டு. அவற்றில் அடங்கியுள்ள சத்துக்களை தெரிந்து கொண்டு முறையான நேரத்தில் பயன்படுத்தினால் அனைத்து பிரச்சனைகளும் தீர்ந்து போகும். அந்த வகையில் நெல்லிக்காயில்...

குளிர்காலம் அனைவருக்குமே பிடித்த ஒரு பருவகாலம். இக்காலத்தில் கொளுத்தும் வெயிலின் தாக்கம் சற்று குறைந்து, வானிலை குளிர்ச்சியாக இருக்கும். ஆனால் குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியான காற்றின் காரணமாக சருமம் அதிக வறட்சிக்கு உள்ளாகும். சருமம் அதிக...

கொலஸ்ட்ரால் என்பது மெழுகுப் போன்ற ஒரு பொருள். இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புச் செல்களில் காணப்படும். உடலினுள் உள்ள திசுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல கொலஸ்ட்ரால் அவசியமானதாகும். பொதுவாக நமது உடலில் சரிவிகித டயட்டை மேற்கொள்ளும்...

நாம் என்ன பேசுகிறோமோ, அதுவே அவர்களின் மனதில் எண்ணங்களாகப் பதியும். குழந்தைகளிடம் பேசக்கூடாத நெகடிவ் வார்த்தைகள் பற்றி இப்போது பார்க்கலாம். குழந்தைகளிடம் சொல்லக்கூடாத நெகடிவ் வார்த்தைகள் குழந்தை வளர்ப்பில் ஒவ்வொரு நாளும் நாம் கற்றுக்கொள்ளவும்...

டயட்டில் இருப்பவர்கள், உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு இந்த புல்கா ரொட்டி / சுக்கா சப்பாத்தி மிகவும் நல்லது. எளிமையாக செய்யக்கூடிய புல்கா ரொட்டி தேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 2...

தமிழில் வெளியான விண்ணைத்தாண்டி வருவாயா படத்தின் தெலுங்கு ரீமேக்கில் ஜோடி சேர்ந்து நடித்தவர்கள் தான் நாக சைதன்யா – சமந்தா. இப்படத்திற்கு பிறகு நல்ல வரவேற்பு பெற்று இருவரும் முன்னணி நட்சத்திரங்களாக திகழ்ந்து வந்தனர்....

‘சேவல்’ படத்தின் மூலம் தமிழ் திரையுலகத்திற்கு அறிமுகமானவர் பூனம் பஜ்வா. இதைத்தொடர்ந்து ஜீவாவின் ‘தெனவாட்டு’, ‘கச்சேரி ஆரம்பம்’ படங்களில் நடித்த இவர், சுந்தர்.சி இயக்கிய ‘அரண்மனை 2’ படத்தின் மூலம் பிரபலமானார். இதில் இவருடைய...

தம்பதியர்களின் வாழ்க்கையை முழுமை ஆக்குவது குழந்தைகள் தான். குழந்தைகள் பெண்ணின் வயிற்றில், தம்பதியர்களின் காதலின் அடையாளமாக உருவாகி பிறந்தால் தான், வாழ்க்கையை வாழ வேண்டும் என்ற உத்வேகம் அல்லது வாழ்விற்கான அர்த்தம் தம்பதியருக்கு கிடைக்கும்...

டயாபெட்டீஸ் உடைய பெண்கள் தங்கள் கர்ப்ப காலத்தை பராமரிப்பது எப்படி எனத் தெரியுமா?. டயாபெட்டீஸ் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அதிகரித்து காணப்படுவதை குறிக்கிறது. How To Handle Pregnancy முன்பே இருக்கும்...