Author : nathan

தேங்காய் சாதம்

nathan
தேவையான பொருட்கள்: * சாதம் – 1 கப் * துருவிய தேங்காய் – 1/4 கப் * உப்பு – சுவைக்கேற்ப தாளிப்பதற்கு… * தேங்காய் எண்ணெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்...

பேன் தொல்லை தாங்க முடியலையா?

nathan
முடி உதிர்தல், முடி நரைத்தல், முடி வளர்ச்சியின்மை போன்ற பல்வேறு முடி பிரச்சனைகளை நாம் தினமும் சந்திக்கிறோம். இதேபோல், பருவத்தின் தொடக்கத்தில் உங்கள் தலைமுடியில் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் தலைமுடியில் பேன்கள் தோன்றுவது பொதுவானது....

எப்பவும் உங்க மூஞ்சில எண்ணெய் வடியுதா?

nathan
சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், சரும பொலிவிற்கும் வைட்டமின் சி மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வைட்டமின் சி முழுவதும் உள்ளது, ஆனால் இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு வேலை செய்யுமா? சிலர் அப்படி நினைக்கிறார்கள். ஆம், வைட்டமின் சி...

அடிக்கடி தலைவலி வருதா? இந்த உணவுகள் தான் முக்கிய காரணம்..

nathan
இன்று பலர் அடிக்கடி தலைவலியால் அவதிப்படுகின்றனர். தற்போதைய பணிச்சுமை முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், மக்களுக்கு தலைவலி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஊட்டச்சத்து நிபுணரான அஞ்சலி முகர்ஜி, சமீபத்தில் இன்ஸ்டாகிராமில் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்...

மூக்கால சளி ஒழுகுதா? இருமல் கொட்டி தொலைக்குதா?

nathan
குளிர்காலம் ஏற்கனவே உள்ளது. இது காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்றவற்றின் காலம். இந்த வருடத்தில் எங்கு சென்றாலும் இருமல், சளி உள்ளவர்கள் இருப்பார்கள். ஜலதோஷம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சளி அல்லது இருமல் தீவிரமாக இல்லாவிட்டாலும்,...

முந்திரி சிக்கன்

nathan
தேவையான பொருட்கள்: * எலும்பில்லாத சிக்கன் – 500 கிராம் (சிறு துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ளவும்) * உப்பு – சுவைக்கேற்ப * மிளகுத் தூள் – 1 டீஸ்பூன் * சோள மாவு...

சிறுநீரகம் பெரிய ஆபத்தில் உள்ளது என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்

nathan
மனித உடலில், சிறுநீரகங்கள் அடிவயிற்றுக்கு பின்னால் விதைகளின் வடிவத்தில் வாழ்கின்றன. இந்த சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து கழிவுப் பொருட்களை பிரித்து சிறுநீராக தண்ணீருடன் வெளியேற்றும் முக்கிய பணியை செய்கின்றன. சிறுநீரகம் கழிவுப் பொருட்களை அகற்றும்...

இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நரை முடி மற்றும் முடி உதிர்வைத் தடுக்கலாம்.

nathan
நாம் அனைவரும் அடர்த்தியான, பளபளப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை விரும்புகிறோம். அதற்காக, பல்வேறு முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறோம். காளி சாரங்கணி பழங்காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது மற்றும் முடி பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சக்தி...

சுவையான வெண்டைக்காய் சட்னி தயார்

nathan
தேவையான பொருட்கள்: மசாலா பவுடருக்கு… * எண்ணெய் – 2 டீஸ்பூன் * உளுத்தம் பருப்பு – 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் * கடலைப் பருப்பு – 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் * மல்லி...

வெள்ளிக்கிழமையில் கண்டிப்பா உப்பு வாங்குங்க… அதிர்ஷ்டம்

nathan
“உப்பில்லா உணவு குப்பையில்” என்ற பழமொழி, நாம் உண்ணும் உணவுகளில் எவ்வளவு உப்பு சேர்க்க வேண்டும் என்பதைச் சொல்கிறது. செல்வங்களுக்கு அதிபதியான லட்சுமி பாற்கடலில் தோன்றியவள். லட்சுமி தோன்றிய அந்தக் கடலில் தான் உப்பும்...

சுவையான காளான் குருமா

nathan
தேவையான பொருட்கள்: * காளான் – 200 கிராம் (நறுக்கியது) * பெரிய வெங்காயம் – 1 (நறுக்கியது) * பெரிய தக்காளி – 1 (நறுக்கியது) * இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் –...

உங்களுக்கு தைராய்டு இருக்கா?இந்த பிரச்சனைகளை சந்திக்க நிறைய வாய்ப்பிருக்கு…

nathan
தைராய்டு சுரப்பி கழுத்தில் அமைந்துள்ள முக்கியமான சுரப்பி. இன்று பெரும்பாலான பெண்கள் தைராய்டு பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். இந்த தைராய்டில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவை ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம். ஹைப்பர் தைராய்டிசம்...