Author : nathan

குழந்தைகளுக்கு இந்த பேரீச்சம்பழ கீர் மிகவும் பிடிக்கும். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான பேரீச்சம்பழ கீர்தேவையான பொருட்கள் : பேரீச்சம் பழம் – 20,பால் – 2 கப்,தேங்காய்ப் பால் – அரை...

அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் முட்டையில் அதிக அளவிலான புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது. பொறித்த முட்டையை காட்டிலும் அரை வேக்காடு ஹாஃப் பாயில் முட்டையை உட்கொள்ளுதலே நன்மையை அளிக்கும். அதற்கு காரணம் அதிலுள்ள ரிபோஃப்ளேவின் மற்றும் செலீனியம்....

சிலருக்கு தூசு என்றால் அலர்ஜியாக இருக்கும், சிலருக்கு புகை என்றால் அலர்ஜியாக இருக்கும், இது போல மது, சூட்டை கிளப்பும் உணவுகள், கடல் உணவுகள் என எத்தனையோ வகையில் அலர்ஜிகள் ஏற்பட்டு பார்த்திருப்போம். ஏன்...

சிறுநீரகங்கள் மோசமாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருக்கும் கழிவுப் பொருட்களை அகற்றும் வேலையைச் செய்பவை.கண்கள் உப்பியிருந்தால் என்ன வியாதி...

மாலையில் மேகமூட்டத்துடன் இருக்கும் போது சூடாகவும், மொறுமொறுப்பாகவும் ஏதேனும் சாப்பிட நினைத்தால், அதுவும் வித்தியாசமாக செய்து சுவைக்க ஆசைப்பட்டால், வீட்டில் இருக்கும் இட்லி மாவைக் கொண்டு போண்டா செய்து சுவையுங்கள். இது அனைவரும் விரும்பி...

காலையில் எழுந்தவுடன் மிதமான வெந்நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானது மற்றும் இன்றி உடல் எடை குறையும் உதவுகிறது. உடல் எடை குறைப்பில் முக்கிய பங்காற்றும் எலுமிச்சை பழம் காலையில் எழுந்தவுடன் மிதமான...

வெயிலில் முகம், கைக்கு அடுத்தப்படியாக பாதிக்கப்படுவது கால்கள் தான். கால்களில் உள்ள கருமையை நீக்கி, பாதங்களை மென்மையாக வைத்துக் கொள்ள என்ன செய்யலாம் என்பதை பார்க்கலாம். • எலுமிச்சையை துண்டுகளாக்கி, அதில் உப்பு தூவி,...

உங்களுக்கு எப்போதும் காரமாக சாப்பிட்டு போர் அடித்துவிட்டதா? அப்படியெனில் கூட்டு செய்து சாதத்துடன் பிசைந்து சாப்பிடுங்கள். அதிலும் சுரைக்காய் கூட்டு செய்து சுவையுங்கள். இது செய்வதற்கு மிகவும் ஈஸியானது மட்டுமின்றி, நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறி...

தற்போதுள்ள பெண்கள் சருமத்தில் வளரும் தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற வேக்சிங் முறையைப் பின்பற்றுகின்றனர். சிலருக்கு வேக்சிங் செய்வதால், சருமத்தில் அரிப்புக்கள், எரிச்சல், சிவப்பு நிறமாதல் போன்றவை ஏற்படும்....

நீங்கள் உங்களுக்குப் பிடித்தமான ஐஸ் கிரீமை சாப்பிடும் போதும் அல்லது சூடான காபி போன்றவற்றை சாப்பிடும் போதும் ஒவ்வொருமுறையும் வலியால் அலறுவீர்களா? ஆம், என்றால் நீங்கள் பல் கூச்சத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருகிறீர்கள். இந்த கூர்மையான மற்றும்...

மனித உயிர்களை ஒட்டு மொத்தமாகவும் ,மிகவும் வேகமாகவும் ,யாருக்கும் தெரியாமல் மறை முகமாகவும் பாதிக்கிற தொற்றா நோய்கள் தான் இப்போது மிக பெரிய சவால் .. வாழ்வியல் நோய்கள் ..வாழ்க்கை முறை மாறியதால் வந்த...

இன்றைய பெண்கள் ஆரோக்கியத்துடன் கூடிய அழகையே பெரிதும் விரும்புகிறார்கள். உடல் அழகை மேன்மேலும் உயர்த்துவற்கான வழிகள் ஆங்காங்கே கிடைத்தாலும் அவற்றில் ஆரோக்கியம் இருப்பதில்லை. ரசாயன கலவை இல்லாத இயற்கை வஸ்துகளின் மூலம் இனிக்கும் இளமையான...