தும்மலை தடுக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள்
தும்மல் வரும் போது மூக்கின் துளைகள் வழியாக மணிக்கு 160 கிலோமீட்டர் வேகத்தில் காற்று உள்ளேயும், வெளியேயும் செல்லும். நீங்கள் தும்மலை நிறுத்தினால், இந்த காற்று அழுத்தம் முழுவதும் காதுகள் போன்ற உடலின் வேறு...
Author : nathan
பெண்களுக்கு எதனால் எல்லாம் கருத்தரிப்பு ஏற்படாமல் போகலாம்?
திருமணமான தம்பதிகளில் நூறில் இருபது பேருக்குக் குழந்தை பிறப்பதில் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். இவர்களில் 35 – 40% வரைதான் பெண்கள் காரணமாகிறார்கள். பத்து வருடங்களுக்கு முன் 20-25% வரை...
இளமையைப் பாதுகாக்க இரவில் போட வேண்டிய இயற்கை ஃபேஸ் பேக்
தற்போதுள்ள மாசடைந்த சுற்றுச்சூழலால் 25 வயதிலேயே சரும சுருக்கங்களுடன், முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற்றுவிடுகின்றனர். அதுமட்டுமின்றி, அதிகப்படியான வேலைப்பளுவால், சருமத்தைப் பாதுகாக்கக்கூட போதிய நேரம் இல்லாமல் போய்விட்டது.சருமத்தின் இளமையை பாதுகாக்க எப்போதும் கண்ட க்ரீம்களைப் பயன்படுத்துவதை...
பேச்சுலர்களுக்கான சிம்பிளான தவா மஸ்ரூம்
சப்பாத்திக்கு கிரேவி என்று செய்து போர் அடித்திருந்தால், சற்று வித்தியாசமாக காளான், குடைமிளகாயை வைத்து ஒரு சைடு டிஷ் தயாரித்து சாப்பிடுங்கள். பேச்சுலர்களுக்கான சிம்பிளான தவா மஸ்ரூம்தேவையான பொருட்கள் : மஸ்ரூம்/காளான் – 1...
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு வரும் முதுகுவலி
கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தலைவலி, முதுகுவலி, இடுப்பு வலி, போன்ற பல வலிகள் வருவது சகஜமான ஒன்று. இது குறித்து விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு வரும் முதுகுவலிபொதுவாகவே கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தலைவலி,...
புத்தாண்டு ஸ்பெஷல்: செட்டிநாடு பெப்பர் மட்டன் ரோஸ்ட்
நாளை புத்தாண்டு அன்று செட்டிநாடு பெப்பர் மட்டன் ரோஸ்ட் செய்து வீட்டில் உள்ளவர்களை அசத்துங்கள். இப்போது மட்டன் ரோஸ்ட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். புத்தாண்டு ஸ்பெஷல்: செட்டிநாடு பெப்பர் மட்டன் ரோஸ்ட்தேவையான பொருட்கள்:...
சில்வர் வால் ஹேங்கிங்
தேவையானவை: பழைய செய்தித்தாள் டூத்பேஸ்ட் பாக்ஸ் சில்வர்நிற பேப்பர் சிவப்புநிற ரிப்பன் லேஸ் சிறிய செயற்கை ரோஜாக்கள் பெவிக்கால் கத்தரிக்கோல் செய்முறை: மேற்சொன்ன தேவையான பொருள்களை தயாராக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்....
முதுமையை தடுக்கும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
தேனைக் கொண்டு அடிக்கடி சருமத்திற்கு ஃபேஸ் பேக் போட்டு வந்தால், நாம் சந்திக்கும் சரும பிரச்சனைகளான சுருக்கங்கள், முதுமைக் கோடுகள், முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், சரும வறட்சி போன்றவற்றைத் தடுக்கலாம். * 1 டீஸ்பூன் தேனில்...
ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்காகும் அழகு சாதனப் பொருட்கள்!
பெண்கள் பயன்படுத்தும் சென்ட், பாடிஸ்பிரே, நெயில்பாலிஷ் போன்ற அழகு சாதனப் பொருட்களே அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தாக முடிகிறது என்று ஆய்வாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். அழகு சாதனப்பொருட்களில் உள்ள ரசாயனங்கள் பெண்களுக்கு நீரிழிவு நோய் பாதிப்பை ஏற்படுத்திவிடுகின்றது...
சிறுகிழங்கு பொரியல்
தேவையான பொருள்கள் : சிறுகிழங்கு – 300 கிராம் மிளகாய் தூள் – 1 மேஜைக்கரண்டி காஷ்மீரி மிளகாய் தூள் – 1 மேஜைக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி தேங்காய் துருவல்...
மினி பான் கேக்
என்னென்ன தேவை? மைதா – 2 கப், சர்க்கரை – 1 டேபிள்ஸ்பூன், பேக்கிங் பவுடர் – 1 டீஸ்பூன், உருக்கிய வெண்ணெய் – 4 டேபிள்ஸ்பூன், பொடித்த டிரை ஃப்ரூட்ஸ், நட்ஸ் –...
கை மூட்டு, கால் மூட்டு அழகாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க சில எளிய குறிப்புக்கள்
கை மூட்டு, கால் மூட்டு அழகாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க சில எளிய குறிப்புக்கள் முகம், கழுத்து கை, கால் என மற்றவர்கள் பார்வையில் படும் பகுதிகள் அழகாகத் தெரிய வேண்டும் என்று ஃபேஷியல், பிளீச்சிங்,...
வீட்டிலேயே நாமாகவே ஃபேஷியல் செய்யும் முறை
நன்றாகக் கனிந்த பூவன் வாழைப்பழத்தில் பாதியை எடுத்து நன்கு கையால் நசுக்கிக் குழைத்துக் கொள்ளுங்கள். பிறகு விட்டமின் ‘ஈ’ மாத்திரை (காப்ஸ்பூல்) வாங்கி அறுத்தால் அதற்குள் ‘ஈ’ ஆயில் இருக்கும். அந்த ஈ ஆயிலையோ...
கிரீன் சாலட் வித் ஃப்ரெஞ்ச் டிரெஸ்ஸிங் (ஃபிரான்ஸ்)
என்னென்ன தேவை? மெல்லியதாக நீளநீளமாக நறுக்கிய லீக்ஸ் – 1/4 கப், செலரி – 1/4 கப், வெள்ளரிக்காய் – 2 கப், குடை மிளகாய் – 1 கப், கோஸ் – 2...
குழந்தைகளுக்கான ரைஸ் நூடுல்ஸ் பான்கேக்
குழந்தைகளுக்கு பான்கேக் மிகவும் பிடிக்கும். ரைஸ் நூடுல்ஸ் வைத்து பான்கேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கான ரைஸ் நூடுல்ஸ் பான்கேக்தேவையான பொருட்கள் : ரைஸ் நூடுல்ஸ் – 1 கப்வாழைப்பழம் – 2...