Author : nathan

விடுமுறை நாட்களில் வித்தியாசமாக ஏதேனும் சமைத்து சாப்பிட தோன்றும். அதிலும் அசைவ உணவுகளான சிக்கன், மட்டன் போன்றவற்றை தான் செய்து சாப்பிட விரும்புவோம். உங்களுக்கும் அப்படி தோன்றினால், இந்த வாரம் கறிவேப்பிலை சிக்கன் செய்து...

பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பாதிப்புக்குள்ளாவதற்கு மன அழுத்தமே முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். பெண்களின் மன அழுத்தம் இனி மறைந்து போகும்பெண்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும்...

முழு கர்ப்ப காலம் முடிவடையாமல் 37 வாரங்களுக்கு முன்பாக குறைமாதத்தில் குழந்தைகள் பிறக்க பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். குறைமாதத்தில் குழந்தைகள் பிறக்க என்ன காரணம்?முழு கர்ப்ப காலம்...

பெண்களை விட ஆண்களுக்குத் தான் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான தொப்பை ஏற்படுகிறது. இதற்காக சொல்லப்படும் காரணத்தை கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். ஆண்களுக்கு தொப்பை அதிகமாக இருப்பது ஏன்?பெண்களை விட ஆண்களுக்குத் தான் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான தொப்பை...

வியாதி உள்ளவர்கள் தான் துளசி நீரை குடிக்க வேண்டும் என்று இல்லை. நல்ல ஆரோக்கியம் இருப்பவர்களும். தினமும் ஒரு டம்ளர் துளசி நீரை பருகலாம். அனைத்து விதமான நோய்களையும் குணமாக்கும் துளசி நீர்துளசி இந்த...

மிகவும் சுலபமாக செய்யக்கூடியது திரட்டு பால். இதன் சுவை அபாரமாக இருக்கும். இப்போது இந்த திரட்டுப்பாலை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தித்திப்பான திரட்டுப்பால் செய்வது எப்படிதேவையான பொருட்கள் : வெண்ணை நிறைந்த பால்...

உங்கள் உடல் எடை சரியான அளவில் இல்லாமல் அதிகமாக உள்ளதா? கவலையே வேண்டாம். 1. இஞ்சியைத் தோல் சீவி அரைத்து, ஒரு கரண்டி சாறு எடுத்து, அதனுடன் சம அளவு தேன் சேர்த்து ஒரு...

டாக்டர் எனக்கொரு டவுட்டு! குளிர் காலம் வந்தாலே என்னுடைய சருமம் முழுவதும் வெள்ளை வெள்ளையாகப் பூத்துக் காணப்படும். மாயிச்சரைசர், எண்ணெய் உபயோகித்தும் பலனில்லை. என்னதான் தீர்வு? ஐயம் தீர்க்கிறார் சரும நல மருத்துவர் எல்.ஆர்த்தி…...

என்னென்ன தேவை? கடலை மாவு – 100 கிராம், நெய் – 100 கிராம், சர்க்கரை – 200 கிராம், சர்க்கரை இல்லாத கோவா – 1/2 கப் (50 கிராம்), பொடித்த ஏலக்காய்த்...

கோலஸ்ரேலியம் இது கொழுப்பில் இருந்து எடுத்து வீரியம் செய்யப்பட்து. இதை Dr.பர்னட், ஸ்வான் ஆகியவர்கள்;ஆராய்ச்சி செய்தார்கள். இவர்களின் ஆராய்ச்சியில் கூறுவது கொழுப்பு பொருட்கள் திவலைகளாக கல்லீரலில்படிந்து கொள்வதால் தொல்லைகள் சில ஏற்படுத்துகின்றன. அப்போது கல்லீரல்நோய்களாக...

தற்போது வரும் நோய்களைக் காணும் போது, ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பயம் ஏற்படுகிறது. மேலும் தங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க பலரும் கஷ்டப்பட்டு பல செயல்களை மேற்கொண்டு வருகிறார்கள். ஆனால் அப்படி கஷ்டப்பட்டு உடல்...

என்னென்ன தேவை? கத்திரிக்காய் – 3 வாழைப்பூ – 50 கிராம் லவங்கப்பட்டை – சிறு துண்டு பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் – அரை கப் தக்காளி சாறு – 1 கப் கடுகு...