இனி வெட்கமும் வேண்டாம்… வேதனையும் வேண்டாம்!
சர்வே ‘சம்ஸ்’ – இது காலேஜ் பெண்கள் உபயோகிக்கும் பீரியட்ஸ் குறித்த சங்கேத வார்த்தை. இதுபோல 5 ஆயிரத்துக்கும் அதிக சங்கேத வார்த்தைகளை உலகம் முழுவதும் பல்வேறு நாடுகளில் உள்ள பெண்கள் உபயோகித்து வருகின்றனர்....
Author : nathan
எடையைக் குறைக்க என்ன வழி?
இந்தியாவில் கடந்த 10 வருடங்களில் உடல்பருமனாக இருக்கிறவர்களின் எண்ணிக்கை இரண்டு மடங்காக அதிகரித்திருக்கிறது என்று கூறியிருக்கிறது NFHS (National Family Health Survey) என்கிற புள்ளிவிபரம். உலக நாடுகளில் அதிக உடல் எடையை கொண்டவர்களின்...
கேரள கடலை கறி செய்வது எப்படி
கேரள கடலை கறி சாதம், சப்பாத்தி, ஆப்பம், புட்டுவுடன் சாப்பிட ஜோராக இருக்கும். இன்று இந்த கேரளா ஸ்டைல் கடலை கறியை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். கேரள கடலை கறி செய்வது எப்படிதேவையான...
ஸ்பெஷல் கோங்கூரா சிக்கன்
சாதம், சப்பாத்தி, பரோட்டா, நாண், பிரியாணியுடன் சாப்பிட கோங்கூரா சிக்கன் சூப்பராக இருக்கும். இன்று கோங்கூரா சிக்கன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். ஆந்திரா ஸ்பெஷல் கோங்கூரா சிக்கன்தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன் –...
வெண்டைக்காய் சாதம்
தேவையானவை : வெண்டைக்காய் – 10 வேக வைத்த சாதம் – 1 கப் கெட்டியான புளிக்கரைசல் – 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி மிளகாய் தூள் – 1...
கொஞ்சம்..பெர்சனல்…!
Personal Hygineமாதவிடாய், பிறப்புறுப்பு என்று பேசினாலே சில பெண்கள் முகத்தை திருப்பிக்கொள்ளலாம். ஆனால், ‘பெர்சனல் ஹைஜீன்’ தொடர்பான விழிப்பு உணர்வுத் தகவல்களை அறியவேண்டியது உங்கள் கடமை. சென்னையைச் சேர்ந்த சித்த மருத்துவர் ராதா கண்ணன்,...
சைனீஸ் சால்ட் அண்ட் பெப்பர் டோஃபு
மாலையில் வீட்டிலேயே அருமையான ஓர் சைனீஸ் ஸ்நாக்ஸ் செய்து சுவைக்க ஆசைப்பட்டால், புரோட்டீன் மற்றும் கால்சியம் அதிகம் நிறைந்த டோஃபு கொண்டு சுவையான ஓர் சைனீஸ் ரெசிபியை செய்து சுவையுங்கள். இந்த ரெசிபிக்கு பெயர்...
முதுமையில் கூன் விழுவதற்கு காரணம் என்ன?
முதுமை வயதை அடையும் போது, கூன் ஏற்படும் நிகழ்வு என்பது இயல்பான ஒரு விஷயமாகும். முதுமை வயதில் கூன் விழுதலுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளது. அதை பற்றி தெரிந்துக் கொள்வோம். முதுமையில் கூன் விழுவதற்கு...
கண்களில் உண்டாகும் சதைப்பையை தடுக்கும் ஈஸியான வழிகள்!!
நீங்கள் கடுமையாக உழைக்க முற்படும் ஒரு அழகிய காலை வேளையில் கண் வீக்கம் மிக பெரிய சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்.இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டுமுறை தீர்வுகள் உங்களுக்கு நல்ல பலனை கொடுக்கும். கண் வீக்கத்திற்கு பல்வேறு காரணங்கள்...
உங்களை மணப்பெண் போல் ஜொலிக்க வைக்கும் சந்தனம்!!
மணப்பெண்கள் எவ்வாறு அந்த பொறாமைப் படவைக்கும் அழகைப் பெற்றுள்ளனர் என்று நாம் யோசிப்பதுண்டு. இது பொதுவாக பல முறை பார்லர்களுக்குச் சென்று மிக அதிக கவனத்தை எடுத்துக்கொள்வதால் ஒருவருக்குக் கிடைக்கும். எனினும் ஒரு அற்புதமான...
எடையை குறைக்கும் ‘பழுப்பு கொழுப்பு’
பழுப்புக் கொழுப்பு’ என்ற அதிசயத் திசுவை ஆய்வகத்தில் வளர்த்திருக்கிறார்கள், ஆஸ்திரேலிய விஞ்ஞானிகள். இந்தக் கொழுப்பு, மனிதர்கள் குண்டாவதைத் தடுப்பதற்கான போராட்டத்தில் ஈடுபடுகிறது. * இந்தத் திசு, சக்தியை எரித்து வெப்பத்தை உண்டாக்குகிறது. மனித உடம்பில்...
கூந்தல் உதிர்தலை முற்றாக ஒழிக்கும் இஞ்சி
நீங்கள் பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் தலைமுடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சினைகளைச் சந்திக்கிறீர்களா? அதற்கு இதுவரை தீர்வு கிடைக்காமல் அலைபவரா? அப்படியெனில், இக்கட்டுரை உங்களுக்கானது. ஏனெனில், இங்கு மருத்துவ குணம் அதிகம் நிறைந்த ஒரு பொருளான...
குளிர்காலத்தில் கோகோ பட்டரை தொடர்ந்து உபயோகப்படுத்தினால் என்ன அற்புதம் நடக்கும்?
குளிர்காலத்தில் மிக மோசமான விளைவுகளை சந்திக்கும். சருமம் வறண்டு, பிளவு உண்டாகும். சுருக்கங்கள் , எரிச்சல், வறட்சி, என பலவித பாதிப்புகளை சமாளிக்கு எண்ணெய், மாய்ஸ்ரைஸர் க்ரீம் ஆகியவற்றை அடிக்கடி உபயோகப்படுத்துதல் அவசியம். உங்கள்...
தினை இனிப்புப் பொங்கல்
என்னென்ன தேவை? தினை அரிசி – 100 கிராம், பாசிப்பருப்பு – 30 கிராம், வெல்லம் – 200 கிராம், நெய் – 2 டேபிள்ஸ்பூன், நறுக்கிய முந்திரி – 25 கிராம், திராட்சை...