Author : nathan

பிரசவ வலி என்பது பெண்களால் தாங்கக்கூடிய வலிதான். இன்று சுகப்பிரசவங்கள் குறைந்துவிட்டதுடன், பெண்கள் பலரும் ‘பிரசவ வலி வரவில்லை’ என்ற பிரச்சனையைச் சந்திக்கிறார்கள். இன்று சுகப்பிரசவங்கள் குறைந்துவிட்டதற்கான காரணங்கள்இன்று சுகப்பிரசவங்கள் குறைந்துவிட்டதுடன், பெண்கள் பலரும்...

பிரசவ நேரத்தின் போது மேற்கொள்ள வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் என்னென்ன? என்பதை கீழே பார்க்கலாம். பிரசவத்தின் போது மேற்கொள்ள வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்பிரசவ வலி (Labour pain) எப்படி? எப்போது? ஒரு பெண்ணின் வாழ்வின் முக்கிய கட்டம்,...

உலர் திராட்சை எண்ணற்ற நன்மைகளை தன்னுள் கொண்டுள்ளது. பாதாம், உலர் திராட்சை, பிஸ்தாவை ஏன் நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட வேண்டுமென்று சொல்கிறார்கள் தெரியுமா? உலர் திராட்சை கருப்பு, பச்சை மற்றும் கோல்டன் மூன்று...

புன்னகையை கூட மறைவாக மெதுவாக சிந்த வேண்டும், அச்சம், மடம், நாணம், பயிர்ப்பு வேண்டும். தலையிலிருந்து கால் வரை அவளுக்கு உடலாலும், உள்ளத்தாலும் கட்டுப்பாடு கட்டாயம் உண்டு. அத்தனை துறைகளில் தடம் பதிக்கும் பெண்களுக்கு...

என்னென்ன தேவை? தரமான பெரிய பாதாம், சர்க்கரை, பசும் நெய் – தலா 100 கிராம், குங்குமப்பூ – 1 சிட்டிகை, கோதுமை மாவு – 1 டீஸ்பூன், விரும்பினால் ஜாதிக்காய்த் தூள் –...

நார்த்திசுக்கட்டிகள் என்பவை கருப்பையில் ஏற்படும் இணைப்பு திசு வளர்ச்சி ஆகும். நார்த்திசுக்கட்டிகளின் அறிகுறிகளைப் பல பெண்களால் உணர இயலாது, ஆனால் அவை அதிக மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். ஓபிசிட்டி, ஹைபோதைராய்டிஸம், குறைந்த...

என்னென்ன தேவை? மட்டன் எலும்பு – 150 கிராம், நறுக்கிய தக்காளி – 1, நறுக்கிய வெங்காயம் – 1, உப்பு, மஞ்சள்தூள், நறுக்கிய கொத்தமல்லித்தழை – சிறிது, மிளகுத்தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்....

சிறுநீரகக் கற்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? குறைந்த அளவு நீரை உள்ளெடுப்பதனால் அடிக்கடி சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுபவர்களுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதில் கஷ்டமிருப்பவர்களுக்கு சிறுநீர் கழித்த பின் கணிசமான அளவு சலம் சிறு நீர்ப்பையில் தேங்குவதால் சிறுநீர்...

மழைக்காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் அவஸ்தைப்படும் ஓர் பிரச்சனை தான் தும்மல். இந்த தும்மலானது அலர்ஜி, புகை, தூசி போன்றவற்றால் தான் பொதுவாக வரும். அதே சமயம் குளிர்ச்சியான காலநிலை, பருவகால மாற்றம் போன்றவற்றின் காரணமாகவும்...