31.5 C
Chennai
Sunday, Jun 16, 2024

Author : nathan

முட்டை சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் குறையும்: ஆய்வில் புதிய தகவல்

nathan
  லண்டன், ஏப்.4– மனிதர்களை தாக்கும் முக்கிய நோய்களில் நீரிழிவும் ஒன்று. இந்த நோய் தற்போது சாதாரணமாகி விட்டது. அதில் டைப்–2 நீரிழிவு நோய் ஒருவரது வாழ்க்கை முறை பழக்க வழக்கங்களான உடற்பயிற்சி, சத்துணவு...

இரவு நேரத்தில் பிறந்தவர்களா நீங்கள்?? அப்ப உங்க குணம் இப்படி தான் இருக்குமாம்!!

nathan
ஜோதிடத்தின் படி, ஒருவரது பிறந்த நேரம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. ஏனெனில் பிறந்த நேரம் ஒருவரது வாழ்வில் பாதிப்புகள் மற்றும் செல்வாக்குகளை வெளிகாட்டும். அதில் பகல் நேரத்தில் பிறந்தவர்களை விட, இரவு நேரத்தில்...

கூந்தலுக்கு கண்டிஷனர் அவசியமா?

nathan
தலைக்கு குளிப்பதற்கு முன் கூந்தலில் உள்ள சிக்குகளை அகற்றவும். உங்களுடைய தலைமுடிக்கு ஏற்ற ஷாம்புகளையே பயன்படுத்துங்கள். அதிக அளவில் ஷாம்பு பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும். அதிக நுரை வந்தால்தான் முடி சுத்தமாகும் என்று எண்ண வேண்டாம்....

வாட வைக்குதா வாடை?

nathan
மகளிர் மட்டும் உடலில் உண்டாகிற வியர்வையால் கிளம்பும் நாற்றத்தை வாசனையான சோப்பு, சென்ட், டியோடரன்ட் என எதையோ வைத்து மறைத்து விடலாம். சில பெண்களுக்கோ அந்தரங்க உறுப்பில் இருந்து வீசுகிற வாடையை எப்படி மறைப்பதென்றே...

மாணவ-மாணவிகளுக்கு நற்பண்புகளே சிறந்த கல்வி

nathan
இறவா புகழோடு வாழுகிற நமது தலைவர்கள் என்பதை மாணவர்கள், இளைய தலைமுறையினர் நினைவில் கொள்ளவேண்டும். மாணவ-மாணவிகளுக்கு நற்பண்புகளே சிறந்த கல்விமாணவ-மாணவிகளுக்கு பாடங்கள் மட்டுமின்றி, பிற திறன்களையும் கற்றுத்தருவதில் பள்ளிகள் ஒன்றுக்கொன்று போட்டியிடுகின்றன. அதற்கு ஏற்ப...

கைகால் மூட்டுகளின் கருப்பு நீங்க

nathan
மூட்டுகளில் கருப்பாக இருக்கிறது. நன்கு தேய்த்துக் குளித்தாலும் அந்த நிறம் மாற மாட்டேனென்கிறது. இதற்கு என்னதான் தீர்வு?...

காரமான மட்டன் மசாலா

nathan
மழைப் பெய்யும் போது நன்கு காரமாக சாப்பிடத் தோன்றும். அதிலும் அசைவ உணவு என்றால் சொல்லவே வேண்டாம் அற்புதமாக இருக்கும். உங்களுக்கு மட்டன் பிடிக்குமானால், அதனை மதிய வேளையில் மசாலா போன்று செய்து சுவையுங்கள்....

மனித மூளைக்குள் நிகழும் அதிசயம்

nathan
மூளையில் ஹைபோ தலாமஸ்- பீனியல் சுரப்பி நடுவே மூக்கின் உச்சியின் பின்புறமாக அமைந்துள்ளது. மிக மெல்லிய ரத்த குழாய்களும், நரம்புகளும் இதனை மூளையுடன் இணைக்கின்றன. மனித மூளைக்குள் நிகழும் அதிசயம் பிட்யூட்டரி சுரப்பி: பிட்யூட்டரி...

முடி உதிர்வதை கட்டுப்படுத்தும் அரிய மூலிகைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாமா?

nathan
முடி உதிர்வதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. இது அழகு மட்டுமன்றி ஆரோக்கியம் சார்ந்த விஷயமாகவும் கருதப்படுகிறது. உடலில் பாதிப்புள்ளாகும்போதும் முடி உதிரும், சுற்றுப் புற சூழ் நிலைகளாலும் முடி உதிரும். முடி உதிர்தல் பருவ...

ஆண்களே! ஹேண்ட்சம் பாய் போல காட்சியளிக்க சில சிம்பிளான வழிகள்!!!

nathan
எப்படி பெண்களுக்கு மற்றவர்கள் முன்பு அழகாக காட்சியளிக்க வேண்டுமென்ற ஆசை உள்ளதோ, அதேப் போல் ஆண்களுக்கும் இருக்கும் தானே! அதிலும் திருமணமாகாத ஆண்கள் மட்டுமின்றி திருமணமான ஆண்கள் கூட பெண்கள் முன்பு அழகான ஆண்மகன்...

இறால் பெப்பர் ப்ரை

nathan
தேவையான பொருட்கள்: இறால் – 400 கிராம்பச்சை மிளகாய் – 5இஞ்சி – 30 கிராம்பூண்டு – 30 கிராம்வெங்காயம் – 1கறிவேப்பிலை – சிறிதுமிளகுத் தூள் – 1 டீஸ்பூன்மிளகாய் தூள் –...

முகத்தில் அசிங்கமாக இருக்கும் சொரசொரப்பைப் போக்க வேண்டுமா?

nathan
முகத்தில் மூக்கு, கன்னம், தாடை போன்ற இடங்கள் சொரசொரவென்று அசிங்கமாக காணப்படும். இத்தகைய சொரசொரப்பு கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வெள்ளைப்புள்ளிகளால் தான் ஏற்படுகிறது. இவற்றைப் போக்க ஸ்கரப் சிறந்த வழி. என்ன தான் கடைகளில் கெமிக்கல்...

சளி தொல்லையை போக்கும் நண்டு சூப்

nathan
அதிக சளி தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த நண்டு சூப்பை வாரம் இருமுறை குடித்தால் நிவாரணம் பெறலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். சளி தொல்லையை போக்கும் நண்டு சூப்தேவையான பொருட்கள் : நண்டு...

அழகான பாதம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டாமா?

nathan
உடல்நலன் காப்பதில் பாதம் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. காரணம், உடலில் உள்ள எலும்புகளின் மொத்த எண்ணிக்கையில் நான்கில் ஒரு பங்குக்கும் மேலான எலும்புகள் பாதங்களில்தான் அமைந்திருக்கின்றன. அதேபோல், உடலின் அனைத்து நரம்புகளும்பாதங்களில்தான் இணைகின்றன....

குடும்பத் தலைவிகள் செய்யவே கூடாத 8 தவறுகள்!

nathan
புகுந்த வீட்டுக்கு ‘ஸ்லிம்’ தமன்னாவா போகிற எல்லோரும் கொஞ்சநாளில் ‘புஷ்டி’ குஷ்புவா மாறிடுறீங்களே அது ஏன்னு யோசிச்சிருக்கீங்களா? அட, கல்யாணத்துக்கு அதுக்கப்புறம் வெயிட் போடறது சகஜம்தானேன்னு சமாதானம் சொல்றீங்களா….இப்படி காரணங்களை சொல்றதை விட்டுட்டு, தினசரி...