Author : nathan

சருமம் தொடர்பான சந்தேகங்கள், குறைகள் எல்லாருக்கும் இருக்கிறது. அதை விட தங்களின் சருமத்தை அழகாக பராமரிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்துடன் சந்தையில் கிடைக்க கூடிய எல்லா விதமான க்ரீம்களையும் வாங்கி பயன்படுத்துவர். இன்னும் சொல்லப்போனால்...

அழகாக இருக்க வேண்டும். பிறர் முன்னால் தன்னை அழகாக காட்டிக் கொள்ள வேண்டும் என்று சந்தையில் விற்கும் எல்லா பொருட்களையும் வாங்கி பயன்படுத்தி பார்த்திருப்பீர்கள். இதில் நேர விரயமானது, பணம் விரயமானது தான் மிச்சம்...

தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 8 கப்வறுத்த புழுங்கல் அரிசி – 1 கப்வறுத்த உளுந்து – 11/2 கப்எண்ணெய் – 1/2 லிட்டர்பேங்கிங் பட்டர் – 100 கிராம்பெருங்காயத்தூள் – 1 டீஸ்பூன்வெள்ளை...

மனக்கவலையை ஏற்படுத்தும் வகையில் சம்பவங்கள் நேர்ந்தால் மறக்கமுடியாத மகிழ்ச்சிகரமான தருணங்களை நினைத்துப் பார்த்து அசை போடுங்கள். நடப்பதெல்லாம் நன்மைக்கே என்று நினையுங்கள். மனக்கவலையை போக்க நடப்பதெல்லாம் நன்மைக்கே என்று நினையுங்கள்மன அழுத்தத்திற்கும் தூக்கத்திற்கும் தொடர்பு...

ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை எடுப்பதால் பாக்டீரியா தொற்றுகளில் இருந்து தப்பிக்கலாம். ஆனால் இதனை அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்து வந்தால், அதனால் பக்கவிளைவுகளை சந்திக்கக்கூடும். அதில் வயிற்று உப்புசம், வாய்வுத் தொல்லை, மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப் போக்கு...

ரவையுடன், தேங்காய் சேர்த்து உருண்டை செய்தால் சுவையாக இருக்கும். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தித்திப்பான ரவை – தேங்காய் உருண்டைதேவையான பொருட்கள் : ரவை – ஒரு கப், வறுத்த தேங்காய்...

தேவையான பொருட்கள்: மட்டன் – 1/4 கிலோ மிளகாய் தூள் – 1 தேக்கரண்டி தனியா தூள் – 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் – 1/4 தேக்கரண்டி இஞ்சி,பூண்டு விழுது – 1...

பெரும்பாலான பெண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளில் ஒன்று தான் மார்பகங்கள். இந்த பிரச்சினையை பெரிய அளவில் மார்பகங்கள் இருக்கும் பெண்கள் தான் அதிகம் சந்திப்பார்கள். மேலும் இப்படி மார்பகங்கள் பெரியதாக இருக்கும் பெண்களால் தாங்கள் விரும்பிய...

பாரம்பரிய அழகு ரகசியங்களை முறையாகக் கடைப்பிடித்தால், உடலுக்கு நிரந்தர ஆரோக்கியமும் அழகும் சேரும் என்கிறார் இயற்கை மற்றும் சித்த மருத்துவர் மகேஷ்வரி. அவர் தரும் சில நேச்சுரல் டிப்ஸ் இங்கே…...

• கர்ப்பிணிகள், இரும்புச்சத்து மாத்திரை சாப்பிட்டால், உடல் லேசாக கறுத்து, பிறகு பழைய நிறத்துக்கு வந்துவிடும். இதை வைத்தே, குழந்தையும் கறுப்பாக பிறக்கும் என்று சிலர் பயப்படுவார்கள். அது தேவையற்றது. கர்ப்பிணி பெண்கள், காலையில்...

தோல் தொடர்பான அனைத்து விதமான நோய்களுக்கும் வேப்ப எண்ணெய் தீர்வு தருகிறது. வேப்ப எண்ணெயின் பயன்களை பற்றி விரிவாக கீழே பார்க்கலாம். தோல் தொடர்பான பிரச்னைகளுக்கு தீர்வு தரும் வேப்ப எண்ணெய்தோல் தொடர்பான பிரச்னைகளுக்கு...

என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி – ஒர் ஆழாக்கு வேப்பம்பூ – ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் – 4 டீஸ்பூன் நெய் – 2 டீஸ்பூன் மிளகு – ஒரு டீஸ்பூன் சீரகம் –...

ஆண்கள், பெண்கள் இருபாலரையும் பாதிக்கும் பிரச்சனை என்னவென்றால் அது தொப்பை. தொப்பையை குறைக்க தினமும் 20 நிமிடம் செலவழித்தால் போதுமானது. இந்த பயிற்சி செய்வது மிகவும் எளிமையானது. இந்த பயிற்சி செய்ய முதலில் விரிப்பில்...