Author : nathan

ஸ்லிம்மா, சிக்கென இடுப்பை வைத்துக்கொள்ளவே டீன்-ஏஜ் பெண்கள் விரும்புகிறார்கள். குச்சி போல் இருப்பதற்காக டயட் என்ற பெயரில் நிறையப் பேர் பட்டினி கிடப்பார்கள். நம் உடலுக்கு கலோரி, புரதம், இரும்பு மற்றும் கால்சியம் மிகவும்...

வாணலில் எண்ணெய்யை ஊற்றி அது நன்றாக காய்ந்திருக்கும் போது ஒரு கோலி குண்டு அளவுக்கு புளியைஉருட்டி போட்டுவிடுங்கள். பின் அது கருகியதும் அதை அப்ப‍டியே கரண்டியால் எடுத்து தூர எறிந்து விடவும். இப்போது அந்த...

கடுமையான மார்பு சளியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தெரியும் அதன் வலி. இதற்கு மருந்து, யூகலிப்ட்ஸ் இலையில் உள்ளது. யூகலிப்ட்ஸ், சிறந்த நுண்ணுயிர் எதிரியாகும். இதன் இலைகளும், வேர்களும் மருத்துவ குண நலன்கள் கொண்டவை. நறுமணம் கொண்ட...

சாம்பார் பொடியை வறுத்து பொடி செய்ய நேரமில்லாதவர்கள் ரெடிமேட் சாம்பார் பொடியைப் பயன்படுத்தலாம், புதிதாக வறுத்துத் திரிக்கும் போது தனியாவின் வாசம் சாம்பாரின் மணத்தைக் கூட்டும்....

தேவையான பொருட்கள்: சம்பா ரவை – ஒரு கப்பாசிப்பருப்பு – முக்கால் கப்உப்பு – தேவைக்கேற்பஇஞ்சி – ஒரு அங்குலத் துண்டுசீரகம் – ஒரு தேக்கரண்டிமிளகு – ஒரு தேக்கரண்டிபச்சை மிளகாய் – ஒன்றுபெருங்காயம்...

பலருக்கும் எந்த எண்ணெய் தான் நல்லது என்று தெரியாமல் குழம்புகின்றனர். “பாலி அன் சாச்சுரேட்டட் பேட்டி ஆசிட் (புபா) உள்ள மக்காச்சோள அடிப்படையிலான எண்ணெய்கள், சன் பிளவர், ஆகியவற்றுடன், “மோனோ அன் சாச்சுரேட்டட் பேட்டி...

விடுமுறை நாட்களில் தான் மீனை சமைத்து சாப்பிட முடியும். சிலருக்கு மீனை ப்ரை செய்து சாப்பிடத் தான் பிடிக்கும். அப்படி மீன் ப்ரை பிடிக்குமானால், வஞ்சர மீன் வாங்கி அதனை ப்ரை செய்து சாப்பிடுங்கள்....

தமிழர்களின் அழகே கருப்பு தான். ஆனால் வெள்ளைத் தோலின் மீது தான் மோகம் அதிகம் இருக்கும். அதனால் பலரும் தங்களின் சருமத்தை வெள்ளையாக்க கடைகளில் விற்கப்படும் கண்ட ஃபேர்னஸ் க்ரீம்களை வாங்கிப் பயன்படுத்துவார்கள். அதிலும்...

சரும பிரச்சனைகளை அதிகமாக எண்ணெய் பசை சருமத்தினர் தான் சந்திப்பார்கள். அதில் முகப்பரு தான் முதன்மையானது. அதோடு அவர்களது முகத்தில் எந்நேரமும் எண்ணெய் வழிந்தவாறு இருப்பதால், அவர்களின் முகம் பொலிவிழந்து, ஒருவித கருமையாக காணப்படும்....

அட்டை விடுதல்அட்டை விடுதல் என்பது ஆயுர்வேதத்தின் சிறப்பு மருத்துவ முறையாகும்.அட்டை விடுல் மருத்துவத்தின் பலன் அமிர்தம் உட்கொண்டதற்கான பலனாகும்.ஆயுர்வேதத்தில் அட்டை விடுதல் :ஆயுர்வேதத்தின் சிறப்பு அம்சமான பஞ்சகர்மாவில்  ரக்த மோக்ஷனம் என்னும் சிகிச்சையில் அட்டை...

கர்ப்பம் தரிக்க சரியான வயது என்ன? குழந்தை இல்லாத தம்பதிகளின் கனிவான கவனத்திற்கு – இதை நீங்க அவசியம் படிக்க‍ணும்? கர்ப்பம் தரிக்க சரியான வயது என்ன? கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு, பெண்களுக்கு உடல் ரீதியாக...

முப்பத்தைந்து வயதை தாண்டுபவர்கள் BP எனும் இரத்த அழுத்தத்தை பற்றி கவனம் கொள்ள வேண்டும். நமது இதயம் துடிக்கும்பொழுது ரத்தத்தின் அழுத்த அளவு (140) -க்கும் மிகையாகவும், இதயம் துடிக்காமல் இருக்கும் பொழுது அழுத்த...

கொண்டைக் கடலை சுண்டல் ஒரு கப் மற்றும் 100 கிராம் தேங்காய் சாப்பிட்டு வந்தால் துத்தநாக உப்பு பெற முடியும். இது நமது கை நகங்களையும், தோலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது....