Author : nathan

முளைதானியப் பால்… அருமையான, ஆரோக்கியமான உணவை நமக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறார், இரத்தின சக்திவேல்! சென்னையைச் சேர்ந்த ‘இயற்கைப் பிரியன்’ இரத்தின சக்திவேல், ”சிறுதானியங்களில் இருந்து பால் எடுக்க முடியும். அவற்றை நீரில் ஊறவைத்து, முளைதானியங்கள் ஆக்கும்போது,...

மாலையில் குழந்தைகளுக்கு பிடித்தவாறு ஏதேனும் சமைத்துக் கொடுக்க நினைத்தால், பேபி கார்ன் வெஜிடேபிள் நூடுல்ஸ் செய்து கொடுங்கள். இது நிச்சயம் குழந்தைகளுக்கு ஓர் ஆரோக்கியமான ரெசிபியாக இருக்கும். மேலும் இது அவர்கள் விரும்பி சாப்பிடும்...

பெரும்பாலும் நாம் ஏலக்காய்யை மனமாக இருக்க பிரியாணி சமைக்கும் போதும், பண்டிகை காலங்களில் இனிப்புகள் சமைக்கும் போதும் தான் உணவில் சேர்ப்போம். ஆனால், ஏலக்காயில் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன. முக்கியமாக மழைக் காலத்தில்...

ஒவ்வொருவருமே அழகிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்போம். சிலர் தங்கள் அழகைப் பராமரிப்பதற்கு அழகு நிலையங்களுக்குச் சென்று, அதிக பணம் செலவழித்து பராமரிப்பு கொடுத்து வருவார்கள். அனைவராலும் இப்படி அதிக பணம் செலவழித்து அழகைப் பராமரிக்க...

தேவையான பொருட்கள் : பெரிய கத்தரிக்காய் – 5, தக்காளி – 2, புளி – கோலிக்குண்டு அளவு, உப்பு – தேவைக்கு. தாளிக்க : எண்ணெய் – தேவைக்கு, கடுகு – 1...

தேவையான பொருட்கள்: குதிரைவாலி அரிசி – 1 கப் பெரிய வெங்காயம் – 2 காலிப்ளவர் (அளவானது) – 1 பச்சை பட்டாணி – அரை கப் கொழுப்பில்லாத தயிர் – 2 டேபிள்...

செம்பருத்தி மற்றும் செம்பருத்தி இலைகள் அற்புதமான கண்டிஷனர். செம்பருத்தி மாஸ்க்கை எப்படி கூந்தலுக்கு பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்....

பெண்களுக்கு பல்வேறு பிரச்சனைகளால் கண்களுக்கு கீழே கருவளையம் வருகிறது. இந்த கருவளையத்தை போக்க எளிய முறைகளைப் பின்பற்றினால் போதுமானது....

என்னென்ன தேவை? கோதுமை ரவா -1/2 கப் பால் – 1 கப் தண்ணீர் – 1 கப் சர்க்கரை – 3/4 கப் ஏலக்காய்த் தூள் 1/2 தேக்கரண்டி நெய் – 1...

என்னென்ன தேவை? பாலக்கீரை – 2 கப், மீடியம் அளவு உருளைக்கிழங்கு, தக்காளி – 2 கப், பச்சைப் பட்டாணி – 3/4 கப், சாட்மசாலாத் தூள் – 1 டீஸ்பூன், ஆம்சூர் தூள்...

பற்களுக்கு பின்னால் இருக்கும் மஞ்சள் கரையானது, மினரல் உப்புகள், சாப்பிட்ட உணவின் மீதி மற்றும் சில பொருட்களால் உண்டாகிறது. இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணமாக இருக்கிறது. இது மிக கடுமையான கரையாக இருக்கும். இந்த...