Author : nathan

முதியோர் வெயில் காலத்தில் சிறுநீரக பிரச்சனையை தவிர்க்க

nathan
வெயில் காலத்தில் புற வெப்பத்தில் இருந்து உடலைப் பாதுகாக்க, வியர்வை வழியாகத் தண்ணீர் அதிக அளவு வெளியாகும் என்பதால், அடிக்கடி சிறுநீர் வராது. எனினும், பொதுவாகப் பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு நான்கைந்து முறையும், முதியவர்கள்...

இட்லி மாவு போண்டா

nathan
தேவையானவை: இட்லி மாவு – 2 கப் சின்ன வெங்காயம் – 1 கப் பச்சை மிளகாய் – 3 தேங்காய் துருவல் – கால் கப் கறிவேப்பிலை – சிறிது உப்பு –...

மஞ்சள் நிற நகங்களை சரி செய்யமுடியுமா?

nathan
என்னுடைய நகங்கள் எப்போதும் மஞ்சள் நிறத்திலேயே காணப்படுகின்றன. அதை மறைக்க நெயில்பாலிஷ் போட வேண்டியிருக்கிறது. நெயில் பாலிஷ் இல்லாதபோது மஞ்சள் தடவினது போலக் காட்சியளிக்கின்றன. சரி செய்ய முடியுமா?...

செட்டிநாடு காளான்

nathan
ஹோட்டல்களில் செட்டிநாடு காளான் சுவைத்திருப்பீர்கள். ஆனால் அந்த செட்டிநாடு காளானை எப்படி செய்வதென்று தெரியுமா? பொதுவாக செட்டிநாடு காளான் ரசம் சாதம், சாம்பார் சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட சூப்பராக இருக்கும். உங்கள் வீட்டில் காளான்...

வருஷம் ஆனாலும் வயது ஏறாது இளமைக்கு 25 வழிகள்!,tamil beautytips ,beauty tips tamil ,25 beauty tips tamil

nathan
யாராவது உங்களை ‘அங்கிள்’ என்றோ ‘ஆன்ட்டி’ என்றோ கூப்பிட்டால், நீங்கள் வருத்தப்படத் தொடங்குகிறீர்களா? ஆண்டொன்று போனால் வயதொன்று போகும். ஆனாலும் வயதாவதை ஒப்புக்கொள்ளாமல் மனசு மல்லுக்கட்டும். ”சான்ஸே இல்லை, அன்னைக்குப் பார்த்த மாதிரியே நதியா...

அழகிற்கு மட்டுமல்லாது ஆரோக்கியத்திற்கும் அடிப்படையானதுதான் தோலின் நலம்

nathan
நம் அழகை வெளிப்படுத்துவதில் முக்கியமானது  நம்முடைய தோல்.  தோலை பார்த்துத்தான் நம் ஆரோக்கியத்தையும்  கணிக்க முடிகிறது.  அழகிற்கு மட்டுமல்லாது ஆரோக்கியத்திற்கும்  அடிப்படையானதுதான் தோலின் நலம்.   நமக்கு தெரிந்தது, மருத்துவர்கள்,  நண்பர்கள், கேள்விப்பட்டது என தோலின்...

சித்த மருத்துவத்தில் கூறப்படும் அழகுக் குறிப்புகள்

nathan
தேங்காய் எண்ணெயில் மஞ்சள்தூளை போட்டுக் குழைத்து உடம்பிற்கு தடவி, பயத்தமாவை தேய்த்துக் குளித்தாள் தோல் பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் இருக்கும். * ஆரஞ்சு பழத்தை இரண்டாக வெட்டி முகத்தில் தேய்த்து, பத்து நிமிடம் கழித்து சோப்பு...

ஸ்வீட் கார்ன் சௌடர்

nathan
என்னென்ன தேவை? ஸ்வீட் கார்ன் – 1 கேரட் – 1உருளைக்கிழங்கு – 3 வெங்காயம் – 1குடைமிளகாய் – 1வெண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன்பால் – 3 கப்உப்பு – சிறிதுமிளகு...

மோர்க் குழம்பு

nathan
தேவையான பொருள்கள்: புளிக்காத தயிர் – 1 கப் கடலை மாவு – 1/2 கப் வெங்காயம் – 1 மிளகாய்த் தூள் – 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகை...

சிவப்பழகு பெற வீட்டில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?

nathan
நம் வழக்கமான சரும பராமரிப்பு க்லென்சிங், டோனிங், சீரம் மற்றும் அதன்பிறகு ஒரு மாயிஸ்சரைசர் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் எதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது மட்டுமல்ல எப்படிப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தும் வேறுபடும். சரியான முறையில்...

முயன்று பாருங்கள் இந்த இயற்கை சாம்பிராணி உங்க வீட்ல வச்சா டெங்கு வராது தெரியுமா!!

nathan
தமிழகத்தில், சேலம் அருகே உள்ள சேர்வராயன் மலைப்பகுதிகளிலும், மேற்குத் தொடர்ச்சி மலையில் சில இடங்களிலும், விளையக்கூடிய ஒரு மரம் தான் சாம்பிராணி மரம் எனப்படுகிறது. வட இந்தியாவில், இராஜஸ்தான், பீகார் உள்ளிட்ட சில மாநிலங்களில்...

செரிமான மண்டலத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ள உதவும் உணவுகள்!

nathan
உடலிலேயே செரிமான மண்டலம் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு. செரிமான மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொண்டால், உடலில் உள்ள மற்ற உறுப்புகள் எவ்வித பாதிப்பும் இல்லாமல் சீராக இயங்கும். அதிலும் உடலில் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் வலிமையாக...

கிரானோலா

nathan
என்னென்ன தேவை? முந்திரி பாதியாக உடைத்தது – 1/2 கப், உலர்ந்த திராட்சை – 1/2 கப், தினை ஃப்ளேக்ஸ், சோளம் ஃப்ளேக்ஸ், கைக்குத்தல் அவல் இவை எல்லாம் தலா – 1/2 கப்,...

வாழைக்காய் வெல்லக்கூட்டு

nathan
என்னென்ன தேவை? சிறிதளவு பழுத்த வாழைக்காய் – 2, புளி – ஒரு எலுமிச்சைப்பழ அளவு, வெல்லம் – 50 கிராம், உப்பு – தேவைக்கு, சாம்பார் பொடி – 2 டீஸ்பூன், வேகவைத்த...

பத்து நிமிட காய்கறி சூப்

nathan
என்னென்ன தேவை? மெல்லியதாக நீளமாக வெட்டிய கலந்த காய்கறிகள் (கேரட், பீன்ஸ், முட்டைகோஸ், குடைமிளகாய், காளான்) – 2 கப், தண்ணீர் – 2 கப், வெஜிடபிள் ஸ்டாக் கியூப் – 2, பூண்டு...