27.3 C
Chennai
Wednesday, Jan 28, 2026
girls sleep
ஆரோக்கியம்

பெண்கள் இரவுநேரத்தில் நெடுநேரம் தூங்க வேண்டும் ஏன் தெரியுமா?

ஆண்களை விட பெண்கள் மனத்தளவில் மிகவும் உறுதியானவர்கள் மேலும் ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளைச் செம்மையாக செய்து முடிக்கும் ஆற்ற‍ல் பெண்களிடம் உண்டு.

ஆகவே பெண்கள் தங்கள் மூளையை அதிகளவு கசக்கிப் பிழிந்து சிந்தித்து செயல்படுகின்றனர்.

girls sleep

இதுபோன்று அவர்கள் இடைவிடாது செயல்படுவதா ல், பகல்நேரத்தில் அந்த பெண்கள் அதீத‌ வேலைகளை மேற்கொள்வதால்தான், இரவு நேரத்தில் பெண்கள், அதிக நேரம் தூங்க வேண்டும் கட்டாயம் ஏற்படுகிறது.

ஆகவே பெண்கள் இரவுநேரத்தில் நெடுநேரம் தூங்க வேண்டும்.

Related posts

உடல் எடையை அதிகரிக்க!

nathan

அழுவதனால் பல நன்மைகள் இருக்கின்றன தெரியுமா?

sangika

மெலட்டோனின் சுரப்பை சீர் செய்தால் ஒருவர் நன்றாகத் தூங்க முடியும். மெலட்டோனின் சுரப்பு பாதிக்கப்பட்டால் ஒருவரின் தூக்கம் கெடும்.

nathan

டம்பெல் தூக்குவது உங்கள் இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கும். …..

sangika

இடுப்பை ‘சிக்’கென்று வைத்துக்கொள்ள … (tamil beauty tips)

nathan

வெளியே செல்லும் முன் செய்யக்கூடிய எந்தெந்த செயல்கள் உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டத்தை அதிகரிக்கும் என்று பார்க்கலாம் வாங்க!…

sangika

ஆண்மை மிகுதிப்பட்டு, நமது கட்டுப்பாட்டுக்குள் வர தினமும் இதை செய்து வாருங்கள்….

sangika

உடல் கொழுப்பை குறைக்க வேண்டுமா..? இது ஈசியான மருந்து..!

nathan

காய்கறிகளை, இரவு நேரத்தில் சாப்பிடுவதனால் இவ்வாறான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்!…

sangika