36.3 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
ஆரோக்கிய உணவு

வெற்றிலையில் இவ்வளவு ரகசியம் ஒளிந்திருக்கிறதா ?அவசியம் படிக்க..

நமது மூதாதையர்கள் அனைத்து காரியங்கள் செய்தாலும் அதில் ஏதாவது ஒரு காரணம் இருக்கும் என்று சொல்லி கொடுத்துவிட்டு சென்றுள்ளனர்.

நமது வாழ்க்கையை நெறிப்படுத்தும் தத்துவங்கள் பல வகைகள் உள்ளன.

அதிலும் உடலை வளப்படுத்தும் நல்ல காரியங்களும் அதில் அடங்கியுள்ளதால்தான் தாம்பூலம் தட்டில் வெற்றிலையை வைத்து கொடுத்தனர்.

ஆனால் இது வெற்றிலை போடும் பலருக்கு தெரிவதில்லை. அப்படி வெற்றிலையில் என்னதான் இருக்கின்றன என்று பார்ப்போம் வாங்க.

  • வெற்றிலை பாக்கு, சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றை சரியான அளவில் கலந்து சுவைத்தால் அதனின் சுவை உடலையும் மூளையையும் சுறுசுறுப்படைய வைக்கிறது. மேலும், இதயத்தை வலுப்படுத்துகிறது.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும்.
  • வாதம், பித்தம், கபம் என்ற மூன்றும் சரியான விகிதத்தில் இருந்தால் நோய் எப்பவும் வராது என்பதைவிட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலுக்கு கிடைக்கிறது.
  • கிருமிகளை அழிக்கும்.
  • தாம்புலத்தோடு சேர்க்கும் ஏலம் கிராம்பு, ஜாதிபத்திரி போன்றவைகள் வாயில் போட்டால் கிருமிகளை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றலை பெற்றுள்ளது.
  • பாலியல் ரீதியான சில பிரச்சனைகளை போக்கும் வல்லமை படைத்தது என்று சமீபத்தில் நடத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

Related posts

முருங்கை கீரை எல்லா பாகங்களும் சிறந்த உணவாகவும் மருந்தாகவும் பயன்படும்!!

nathan

இரும்புச்சத்து நிறைந்த உலர் ஆப்ரிகாட்கள் இரத்த சோகைக்கு எதிராக போராடுவதற்கு உதவக்கூடியவையாகும். மேலும் இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சக்கூடியதான செம்பும் இதில் நிறைந்துள்ளது.

nathan

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான கோதுமை ரவை பிசிபேளாபாத்

nathan

இதோ எளிய நிவாரணம்! கோடைக்காலத்தில் உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்தைத் தரக்கூடிய உணவுகள்!!!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இந்த இரண்டு பழங்களை மட்டும் சேர்த்து சாப்பிடா மரணம் நிச்சயம்!

nathan

சரும ஆரோக்கியத்தை மீட்க செயற்கை க்ரீம்கள் வேண்டாம் இந்த பழங்களே போதுமாம்…! தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

சிகப்பு நிற பழங்களை ஏன் சாப்பிட வேண்டும்?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சலை குணமாக்கும் மோர்

nathan

நீங்க தேங்காய்ப்பால் பிரியரா? பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் தெரியுமா?

nathan