33.9 C
Chennai
Wednesday, Jun 26, 2024
8 26 1501049047
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு

கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியது முக்கியம் ஏன் தெரியுமா?

நீங்கள் கர்ப்பமாவதற்கு முன்னர் உங்களது உடல் ஆரோக்கியம் நல்ல முறையில் உள்ளதா என்பது பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். கர்ப்பமான பிறகு உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பை விட கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

நீங்கள் உங்களது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கர்ப்பமாவதற்கு முன்பாக பல விஷயங்களை செய்ய வேண்டும் என்றாலும், முதலில் முக்கியமாக நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உடல் எடையை குறைப்பது.

ஆம், கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். சில உடல் எடை அதிகமாக உள்ள காரணத்தாலேயே கர்ப்பமடையும் வாய்ப்பை இழக்கின்றனர்.
8 26 1501049047

Related posts

கர்ப்பிணி உயரம் குறைவு காரணமாக குறைப்பிரசவம் அதிகம் ஏற்படுகிறதா?

nathan

வலிப்பு நோய் வரும் கர்ப்பிணிகள் கவனிக்க வேண்டியவை

nathan

கர்ப்ப காலத்தில் வரும் இந்த காய்ச்சல்கள் சிசுவை பாதிக்கும்

nathan

கர்ப்ப கால முதுகு வலியை போக்கும் பயிற்சிகள்

nathan

தொப்புள் கொடி 3 நிமிடங்கள் முக்கியம்!

nathan

கர்ப்ப கால 10 நம்பிக்கைகள்

nathan

வயிற்றில் வளரும் குழந்தை ஆணா, பெண்ணா என்று அறிவது எப்படி?

nathan

கருவில் இருக்கும் குழந்தையிடம் பேசலாமா?

nathan

குங்குமப் பூ பெருத்த முக்கியத்துவத்தினைப் பெறுகின்றது…..

sangika