31.3 C
Chennai
Monday, Jun 17, 2024
8 26 1501049047
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு

கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியது முக்கியம் ஏன் தெரியுமா?

நீங்கள் கர்ப்பமாவதற்கு முன்னர் உங்களது உடல் ஆரோக்கியம் நல்ல முறையில் உள்ளதா என்பது பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். கர்ப்பமான பிறகு உடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பை விட கர்ப்பத்திற்கு முன்னரே உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

நீங்கள் உங்களது உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த கர்ப்பமாவதற்கு முன்பாக பல விஷயங்களை செய்ய வேண்டும் என்றாலும், முதலில் முக்கியமாக நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், உடல் எடையை குறைப்பது.

ஆம், கர்ப்பத்திற்கு முன்னர் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். சில உடல் எடை அதிகமாக உள்ள காரணத்தாலேயே கர்ப்பமடையும் வாய்ப்பை இழக்கின்றனர்.
8 26 1501049047

Related posts

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஆபத்தை உண்டாக்கும் மாத்திரை

nathan

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வளைகாப்பு செய்வது ஏன்?..!!

nathan

கர்ப்பிணிகளுக்கு வருகிறதா மஞ்சள் காமாலை!

nathan

உங்களுக்கு குழந்தை அறிவா பிறக்கனும்னா கர்ப்பமா இருக்கும் போது இதை முயன்று பாருங்கள்!

nathan

30 வயதுக்கு மேல் குழந்தை பெறுவோர் கவனத்துக்கு…

nathan

தாய்ப்பால் கொடுப்பது குறித்த சில சுவாரஸ்ய தகவல்கள்!!!

nathan

பெண்கள் கர்ப்பம் தரிக்காமல் இருப்பதற்கு பலவித காரணங்கள் இருக்கலாம்

sangika

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு போலிக் அமிலம் அவசியமா?

nathan

கர்ப்பம் – குழந்தை பிறப்பு பற்றிய சில மூட நம்பிக்கைகள்

nathan