32.1 C
Chennai
Saturday, Jun 21, 2025
201704191256022144 how to make chapati upma SECVPF
சிற்றுண்டி வகைகள்

சூப்பரான மாலைநேர டிபன் சப்பாத்தி உப்புமா

காலையில் மிகுந்துவிட்ட சப்பாத்தியை வீணாக்காமல், மாலையில் இப்படி சப்பாத்தி உப்புமாவாக செய்யலாம். இந்த சப்பாத்தி உப்புமா செய்முறையை பார்க்கலாம்.

சூப்பரான மாலைநேர டிபன் சப்பாத்தி உப்புமா
தேவையான பொருட்கள் :

சப்பாத்தி – 4,
வெங்காயம் – 2
தக்காளி – 1
ப.மிளகாய் – 1
மிளகாய்த்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன்,
பெருங்காயத்தூள் – ஒரு சிட்டிகை,
தேங்காய் துருவல் – 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
கொத்தமல்லி – சிறிதளவு
மஞ்சள்தூள், உப்பு – சிறிதளவு.

தாளிக்க :

கடுகு, உளுத்தம்பருப்பு – தலா ஒரு டீஸ்பூன்,
கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு
எண்ணெய் – சிறிதளவு.

செய்முறை :

* தக்காளி, கொத்தமல்லி, வெங்காயம், ப.மிளகாயை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

* சப்பாத்தியை சின்னச் சின்ன துண்டுகளாக நறுக்கிக்கொள்ளவும்.

* வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு, தாளிக்கக் கொடுத்துள்ளவற்றை போட்டு தாளித்த பின், ப.மிளகாய், வெங்காயத்தை சேர்த்து வதக்கவும்..

* வெங்காயம் நன்றாக வதங்கியதும் தக்காளியை சேர்த்து வதக்கவும்.

* தக்காளி நன்றாக வதங்கியதும் மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள், உப்பு, தேங்காய்த் துருவல், பெருங்காயத்தூள் சேர்த்து வதக்கவும்.

* அடுத்து நறுக்கி வைத்திருக்கும் சப்பாத்திகளைப் போட்டுக் 5 நிமிடம் கிளறி கொத்தமல்லி தழை தூவி இறக்கவும்.

* மாலைநேர டிபன் சப்பாத்தி உப்புமா ரெடி.201704191256022144 how to make chapati upma SECVPF

Related posts

நட்ஸ் டிரைஃப்ரூட்ஸ் ரிச் லட்டு

nathan

சோயா கைமா தோசை

nathan

சத்தான கறிவேப்பிலை அடை செய்வது எப்படி

nathan

பூரண பூரி : செய்முறைகளுடன்…!

nathan

ஓட்ஸ் தேங்காய் தோசை

nathan

10 நிமிடத்தில் லட்டு செய்யலாம்! எப்படி தெரியுமா?

nathan

முருங்கைக்கீரை அடை செய்வது எப்படி

nathan

தேங்காய்-ரவா புட்டு

nathan

ஆளி விதை இட்லிப் பொடி

nathan