31.2 C
Chennai
Tuesday, Nov 5, 2024
drink hot water as soon as possible to reduce weight
எடை குறைய

உடல் எடை விரைவில் குறைக்க இதை குடிங்க

உடல் எடையை உடனடியாக, இயற்கை முறையில் குறைக்க விரும்புபவர்கள் இதை வெந்நீரை குடித்து வந்தால் விரைவில் நல்ல பலனை காணலாம்.

உடல் எடை விரைவில் குறைக்க இதை குடிங்க
உடல் எடையைக் குறைக்க பலரும் பலவித முறைகளைப் பின்பற்றுகின்றனர். ஆனால் எல்லாமே உடனடிப் பலன் தந்துவிடுவதில்லை.

உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று பல்வேறு முறைகளில் மல்லுக்கட்டிக்கொண்டு இருக்கிறார்கள். பட்டினி கிடக்கிறார்கள், பலவித முறைகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். ஆனாலும் தாங்கள் எதிர்பார்த்த பலனைப் பெறாமல் மனச்சோர்வு அடைகிறார்கள்.

ஆனால், உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு செயற்கையான முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டி அவசியம் இல்லை. இயற்கையான முறையிலேயே எடையைக் கரைக்கும் மூலிகை பானங்களை தயாரித்து அருந்தலாம்.

குறைந்த நாட்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று ஆசைப்படுபவர்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறையை பின்பற்றிப் பார்க்கலாம்.

பொதுவாக வெந்நீர் குடித்தால், உடலின் மெட்ட பாலிசம் தூண்டப்பட்டு, கொழுப்புகள் வேகமாக கரைக்கப்படும்.

எனவே ஒருவர் தினமும் சாதாரணமாக வெந்நீரைக் குடித்து வந்தாலே, உடலில் இருக்கும் கொழுப்புகளைக் கரைக்கலாம். அதன்மூலம் தமது எடை குறைவதையும் கண் கூடாகக் காணலாம்.drink hot water as soon as possible to reduce weight

Related posts

குறுக்கு வழியில் எடை குறைக்கலாமா? பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சிறந்த இரவு நேர உணவுகள்!!!

nathan

உடல் எடையைக் குறைக்க கேரள வைத்தியம் கூறும் சில வழிகள்!தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா ஆய்வுகளில் நிரூபணம் செய்யப்பட்ட சில எடை இழப்பு குறிப்புகள்!

nathan

டி.என்.ஏ-வை பற்றி தெரிந்துகொண்டால், உடல் எடையை விரைவில் குறைக்க முடியும்!!

nathan

உடல் எடையை குறைக்க,,

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா உடல் எடையை குறைக்கும் போது உடலில் உண்டாக கூடிய மாற்றங்கள் என்னென்ன?

nathan

உடல் எடையை குறைக்க எதை, எப்படி, எவ்வளவு, எப்போது சாப்பிட வேண்டும்?

nathan

தினமும் இதை 1 டீஸ்பூன் சாப்பிட்டா 15 கிலோ வரை குறைக்க முடியும்!

nathan