28.1 C
Chennai
Saturday, Jul 11, 2026
சைவம்

தேங்காய்ப் பால் வெந்தய சோறு

என்னென்ன தேவை?

பாஸ்மதி அரிசி – 2 கப்,
வெந்தயம் – 1/2 டீஸ்பூன்,
தேங்காய் – 1/2 மூடி,
பெரிய வெங்காயம் – 1,
இஞ்சி-பூண்டு பேஸ்ட் – 2 டீஸ்பூன்,
புதினா, கொத்தமல்லி – சிறிது,
எண்ணெய் – 4 டீஸ்பூன்,
பட்டை – 1/2 இஞ்ச் அளவு,
ஏலக்காய் – 1,
கிராம்பு – 2,
பச்சை மிளகாய் – 1,
உப்பு – தேவைக்கு.
எப்படிச் செய்வது?

தேங்காயை அரைத்து மூன்று கப் பாலெடுக்கவும். அரிசியையும் வெந்தயத்தையும் சேர்த்து 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். ரைஸ் குக்கரில் எண்ணெய் விட்டு பட்டை, ஏலக்காய், கிராம்பு போட்டு தாளித்து வெங்காயம் சேர்த்து கருகாமல் வதக்கவும். இஞ்சி-பூண்டு பேஸ்ட் சேர்த்து பச்சை வாடை போகும் வரை வதக்கவும். புதினா, பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி சேர்த்து தேங்காய்ப் பால், அரிசி சேர்த்து தேவையான அளவு உப்பையும் சேர்த்து குக்கரில் வேக வைத்து இறக்கவும்.

Related posts

பன்னீர் மாகன் வாலா

nathan

பூசணிக்காய் பால் கூட்டு

nathan

சுலபமான.. வெஜிடேபிள் பிரியாணி

nathan

மாங்காய் சாம்பார்

nathan

சுவையான முருங்கைக் கீரை பொரியல்

nathan

வேப்பம்பூ சாதம்

nathan

செட்டிநாடு பக்கோடா குழம்பு

nathan

சப்பாத்திக்கு சூப்பர் சைட் டிஷ் பாலக்கீரை தால்

nathan

கோவைக்காய் சாதம்|kovakkai sadam

nathan