29.6 C
Chennai
Thursday, Mar 12, 2026
ht606
எடை குறைய

உட‌ம்பு இளை‌க்க இ‌ஞ்‌‌சி சாறு

இஞ்சி சாறை பாலில் கலந்து சாப்பிட வயிறு நோய்கள் தீரும். உடம்பு இளைக்கும்.

இஞ்சி துவையல், பச்சடி வைத்து சாப்பிட மலச்சிக்கல், களைப்பு, மார்பு வலி தீரும்.

இஞ்சி சாறில், வெல்லம் கலந்து சாப்பிட வாதக் கோளாறு நீங்கி பலம் ஏற்படும்.

இஞ்சியை புதினாவோடு சேர்த்து துவையலாக்கிச் சாப்பிட பித்தம், அஜீரணம், வாய் நாற்றம் தீரும். சுறு சுறுப்பு ஏற்படும்.

இஞ்சியைத் துவையலாக்கிச் சாப்பிட வயிற்று உப்புசம் இரைச்சல் தீரும்.

காலையில் இஞ்சி சாறில், உப்பு கலந்து மூன்று நாட்கள் சாப்பிட பித்த தலைச்சுற்று, மலச்சிக்கல் தீரும். உடம்பு இளமை பெறும்.

பத்துகிராம் இஞ்சி, பூண்டு இரண்டையும் அரைத்து, ஒருகப் வெந்நீரில் கலந்து காலை, மாலை இரண்டு நாட்கள் சாப்பிட மார்பு வலி தீரும்.
ht606

Related posts

கண்டபடி சாப்பிட்டா எடை கட்டுக்குள் வராது

nathan

உடல் எடையை குறைக்க அற்புதமான நாட்டு வைத்திய குறிப்புகள்!அற்புதமான எளிய தீர்வு

nathan

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் உணவுகள்

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! உடல் எடையைக் வேகமாக குறைக்க வேண்டுமா : இதில் ஒன்றை முயற்சி செய்யுங்கள்!!

nathan

மீண்டும் ஏற்படும் கொழுப்பை நீக்க 5 சுலபமான வழிகள்

nathan

உடல் எடையை குறைக்க நீச்சல் பயிற்சி

nathan

தினமும் 100 கலோரி எரிக்க செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்

nathan

உடல் எடையை வேகமாக குறைப்பதற்கான சில டிப்ஸ்.

nathan

ஒரு வாரத்தில் உங்களின் பின்பக்க கொழுப்பை குறைக்க‌ 3 எளிய வழிகள்

nathan