உங்கள் கைகளுக்குக் கீழே உள்ள தோலை ஒளிரச் செய்யவும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்கவும் சில விஷயங்கள் உள்ளன.
- தவறாமல் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள்: உங்கள் கைகளின் கீழ் தோலை சம பாகங்களில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீருடன் மெதுவாக தேய்த்தால், இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, அந்த பகுதி பிரகாசமாக இருக்கும்.
- வெண்மையாக்கும் கிரீம்களை முயற்சிக்கவும்: கோஜிக் அமிலம், லைகோரைஸ் சாறு மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற பொருட்கள் கொண்ட கிரீம்களைத் தேடுங்கள்.
- ஆல்கஹால் கொண்ட டியோடரண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்: ஆல்கஹால் கொண்ட டியோடரண்டுகள் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், இது இருண்ட மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, ஆல்கஹால் இல்லாத இயற்கை டியோடரண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்: உங்கள் அக்குள்களைத் தவறாமல் கழுவி நன்கு உலர்த்துவது அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.
- ஷேவிங் செய்வதைத் தவிர்க்கவும்: ஷேவிங் செய்வது எரிச்சல் மற்றும் அக்குள் கருமையை ஏற்படுத்தும். ஷேவிங் செய்யும் போது, எரிச்சலைக் குறைக்க ஈரப்பதமூட்டும் ஷேவிங் கிரீம் மற்றும் கூர்மையான ரேஸரைப் பயன்படுத்தவும்.
- தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள்: இறுக்கமான செயற்கை ஆடைகள் ஈரப்பதத்தையும் வெப்பத்தையும் அடைத்து, அதிக வியர்வை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். தளர்வான, இயற்கை நார்ச்சத்து உடைய ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
நீங்கள் இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சித்திருந்தால், உங்கள் அக்குள் இன்னும் கருமையாக இருந்தால், மேலும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு தோல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது.