44058784353594bd5dacd3411d39312e514aaa4f4551066941982461413
கால்கள் பராமரிப்பு

பயனுள்ள குறிப்பு.. பாத வெடிப்புகளை போக்க சில எளிய வழிமுறைகள்

குளிர்காலத்தில், தோல் வறண்டு, உயிரற்றதாக மாறி, வெடிப்புகள் விட தொடங்குகிறது. குறிப்பாக குதிகால் பகுதியில் ஏற்படும் வெடிப்பு இந்த காலக்கட்டத்தில் ஏற்படும் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாகும்.

குதிகால் பெரும்பாலும் தண்ணீருடன் தொடர்பில் இருப்பதாலும், ரத்த சுழற்சிக்கு உதவுவதாலும், சிக்கலை அதிகரிக்கிறது. குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பாதவெடிப்புகள் மேலும் பல உடல்நலம் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு மூல காரணமாக அமைந்துவிடுகிறது. இந்நிலையில் பாத வெடிப்பில் இருந்து நம்மை பாதுக்காக்க என்னென்ன வழிகள் உள்ளது என்பதை குறித்து இன்று நாம் இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

44058784353594bd5dacd3411d39312e514aaa4f4551066941982461413

கணுக்கால் வெடிக்காமல் இருக்க தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும், ஆம், பாதங்களுக்கு இரவில் தேங்காய் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யவும், காலையில் எழுந்தபின் கழுவவும், அதன் விளைவை உடனடியாக நீங்கள் காண்பீர்கள்.

வைட்டமின் E-ன் காப்ஸ்யூல்களில் போரோ பிளஸ் கலந்து, அதை விரிசல்களில் நிரப்பி, பின்னர் தூங்குவதற்கு சாக்ஸ் போன்று பருத்து ஆடைகளை கொண்டு மறைக்கவும். இந்த முறைமையை சில நாட்களுக்குச் செய்த பிறகு, அதன் விளைவைக் காணத் தொடங்குவீர்கள்.

கடுகு எண்ணெயை கொண்டு பாத வெடிப்புகளை சரிசெய்யலாம். இந்த செயல்முறையை செய்ய கடுகு எண்ணெயை குளிப்பதற்கு முன்பு காலில் மசாஜ் செய்து, அதன் பிறகு, அதை துடைப்பால் துடைத்து கழுவவும். பட்டியை மசாஜ் செய்து மூடி விடவும், சில நாட்களில் அதன் விளைவை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

குளிர்காலத்தில் கணுக்கால் உடைவதைத் தவிர்ப்பதற்காக, எப்போதும் என்னை கால்களில் வைத்து, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது வெதுவெதுப்பான நீரில் சுத்தம் செய்யுங்கள், இதைச் செய்வதன் மூலம் விரைவில் நல்ல முடிவுகள் கிடைக்கும்.

Related posts

வீட்டிலேயே பெடிக்யூர் செய்வது எப்படி?

nathan

கால்களை ஷேவிங் செய்யும் போது பெண்கள் செய்யும் தவறுகள்!!!

nathan

ஒரே வாரத்தில் குதிகால் வெடிப்பை போக்க வேண்டுமா?அப்ப இத படிங்க!

nathan

சிலருக்கு பித்தவெடிப்பு ஏற்படக்காரணம் என்ன?

nathan

முழங்கையில் உள்ள கருமையைப் போக்க உதவும் வீட்டுச் சமையலறையில் உள்ள பொருட்கள்!…

sangika

பித்த வெடிப்பு மூன்று நாட்களில் மறைய

nathan

வரப்பிரசாத வசலினை எதற்கெல்லாம் பயன்படுத்தலாம்….

sangika

அழகான பாதம் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டாமா?

nathan

வெங்காயச் சாற்றை பாதங்களில் தேயுங்கள் சூப்பர் டிப்ஸ்….

nathan