27.3 C
Chennai
Wednesday, Jan 28, 2026
114401585f21a70a19f72f04777e418c206a608804037742805032877253
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

உங்களுக்கு தெரியுமா இயற்கையான டூத் பேஸ்ட் வீட்டிலேயே செய்யலாம்!

இந்த கெமிக்கல் யுகத்தில் காலையில் எழுந்ததும் நாம் பல் துலக்கும் பேஸ்டில் கெமிக்கல் இருப்பது ஒன்றும் வியக்கக் கூடிய விஷயமில்லை. ஆனால் நம் சமயலறையில் இருக்கும் பொருட்களைக் கொண்டு இயற்கையான டூத் பேஸ்ட்டை தயார் செய்யலாம்.

இதற்குத் தேவையானப் பொருட்கள்
சமையல் சோடா – 1 டீ ஸ்பூன்
உப்பு – 2 டீ ஸ்பூன்
பெப்பெர்மிண்ட் எசென்ஷியல் ஆயில் – சில துளிகள்
தண்ணீர் – தேவையான அளவு

114401585f21a70a19f72f04777e418c206a608804037742805032877253

பேக்கிங் சோடா, உப்பு, மற்றும் பெப்பெர்மிண்ட் எசென்ஷியல் ஆயில் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலந்து கொள்ளவும். கொஞ்ச கொஞ்சமாக அதில் தண்ணீர் சேர்க்கவும். பேஸ்ட் அதன் தேவையான தன்மையை அடையும் வரை தண்ணீர் சேர்த்து கலக்கவும்.

அவ்வளவு தான் ஈஸியான இயற்கையான பேஸ்ட் ரெடி!

பேக்கிங் சோடா உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யும். நச்சுத்தன்மையற்ற இந்த சோடா வாய்க்குள் ஆல்கலைன் தன்மையை அதிகரிக்கிறது. இதனால் அமிலத்தன்மையினால் உண்டாகும் அரிப்பைத் தடுக்கலாம்
.
உப்பு கறையை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் பற்கள் பிரகாசிக்க உதவுகிறது.

பெப்பெர்மிண்ட் எசென்ஷியல் ஆயில் சுவாசத்தின் போது புத்துணர்வைக் கொடுக்கிறது. அது மட்டுமில்லாமல் உங்கள் வாயில் இருக்கும் பாக்டீரியாவையும் இது அழிக்கும். நீங்கள் எசென்ஷியல் ஆயில் பயன்படுத்த முடியாமல் போனால், சில புதினா இலைகளை உபயோகிக்கலாம்.

தண்ணீர் பல் இடுக்கில் தங்கியிருக்கும் உணவு துகள்களை சுத்தம் செய்கிறது.
உங்கள் பற்களை நன்கு சுத்தம் செய்ய பேஸ்ட் போலவே இந்த பற்பசையை பயன்படுத்தலாம்.

Related posts

என்னதான் பல் தேய்த்தாலும் பற்களில் மஞ்சள் கறையா? இதோ உங்களுக்காக டிப்ஸ்.!

nathan

இதில் நீங்க எப்படி தூங்குவீங்கன்னு சொல்லுங்க.. உங்கள பத்தின ஒரு விஷயத்தை சொல்றோம்..

nathan

மூல நோய்க்கு தீர்வு காணும் துத்திக் கீரை! சூப்பர் டிப்ஸ்…

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்.. பிரயாணத்தின் போது வாந்தியை நிறுத்த !!!

nathan

30 நாட்கள் வெறும் தண்ணீர் மட்டும் குடித்து அதிசயிக்கத்தக்க வகையில் மாறிய நால்வர்!!!

nathan

இத படிங்க வெந்தயத்தை தேநீர் செய்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் பலன்கள்…!!

nathan

உணவு சாப்பிட்டவுடன் செய்யக்கூடாதவை!

nathan

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மணி நேரம் தூங்கலாம் தெரியுமா? கட்டாயம் இதை படியுங்கள்…

nathan

10 நாட்களில் தேமல் முற்றாக மறைந்துவிட இத செய்யுங்கள்!…

sangika