29.7 C
Chennai
Sunday, Dec 22, 2024
24145919b9b651a9239099d1592cadbb8e1e78848586732944030620571
மருத்துவ குறிப்பு

சூப்பர் டிப்ஸ்! இருமலை சரிசெய்யும் வெற்றிலை துளசி சூப்

தேவையான பொருட்கள்

தண்ணீர் – 1 கப்
சீரகப் தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்
மிளகு தூள் – 1/2 டீஸ்பூன்
மஞ்சள் தூள் – 1 டீஸ்பூன்
துளசி இலை – ஒரு கைப்பிடி அளவு
வெற்றிலை – 5 அல்லது 6 இலைகள்
புளி கரைசல் – ஒரு டீஸ்பூன்
இஞ்சி – ஒரு துண்டு
தக்காளி – ஒன்று
சிவப்பு மிளகாய் – ஒன்று
உப்பு – தேவையான அளவு

24145919b9b651a9239099d1592cadbb8e1e78848586732944030620571

செய்முறை

இஞ்சியை நசுக்கிகொள்ளவும்.

தக்காளியை சின்னதாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

பாத்திரத்தில் ஒரு கப் (100 மிலி) தண்ணீர் ஊற்றி சூடானவுடன், மஞ்சள் தூள், ஒரு கைப்பிடி அளவு துளசி இலை, ஐந்தாறு வெற்றிலை, புளி கரைசல், நசுக்கிய இஞ்சி, தக்காளி, சிவப்பு மிளகாய், உப்பு சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விடவும்.

நன்றாக கொதித்ததும் இறக்கி வடிகட்டி மிளகு தூள் சேர்த்து சூடாக சூப்பைப் பரிமாறவும்.

சத்தான வெற்றிலை துளசி சூப் ரெடி.

Related posts

சுகப்பிரசவம் ஆகணும்னா இத செஞ்சாலே போதுங்க… பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

வாழை இலையின் பயன்கள்…!

nathan

சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள சூப்பர் டிப்ஸ்

nathan

மழைக் காலத்தில் ஏற்படும் சளித் தொல்லைக்கு விரைவில் தீர்வுக் காண உதவும் பாட்டி வைத்தியங்கள்!!

nathan

கழுத்துவலியை தடுப்பது எப்படி?

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…தொடையில் தங்கியுள்ள கொழுப்பை குறைப்பதற்கான சில டிப்ஸ்…

nathan

சினிமாவோடு வாழ்க்கையை சம்பந்தப்படுத்தி கொள்ளாதீர்கள்

nathan

தீபாவளி அலங்கரிப்பு கலக்கல் டிப்ஸ் !

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க…ஒரே ஒரு செடியால் குணமாகும் 14 வகை புற்றுநோய்…

nathan