27.4 C
Chennai
Tuesday, Nov 19, 2024
etrdtr
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இத படிங்க இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் கொத்தமல்லி!

கொத்தமல்லி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கெட்ட கொழுப்புகள் போன்ற இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கிறது.

கொத்தமல்லி சாறு ஒரு டையூரிடிக் ஆகச் செயல்படுகிறது, அதாவது உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான சோடியம் மற்றும் தண்ணீரை வெளியேற்ற உதவுவதால் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. பார்கின்சன், அல்சைமர் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளிட்ட பல மூளை வியாதிகள் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்த கொத்தமல்லி இந்த நோய்களிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கக்கூடும். கொத்தமல்லி சாறு ஞாபகசக்தியை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது. கொத்தமல்லிச் சாறு செரிமான தொடர்பான பிரச்னைகள், வயிறு வீக்கம், மலச்சிக்கல் போன்ற பல பிரச்னைகளுக்கு தீர்வளிக்கிறது.
etrdtr

Related posts

பலரும் அறிந்திராத உடல் ஆரோக்கியம் குறித்த சில உண்மைகள்!!!

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க… முத்தான 3 உடற்பயிற்சி

nathan

ஆண்கள் கள்ள உறவில் ஈடுபடும்போது என்னென்ன காரணங்கள் சொல்லி மனைவியை ஏமாற்றுவார்கள் தெரியுமா? தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

வாட வைக்குதா வாடை?

nathan

அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் உடல்நலக் கேடு!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா அடிக்கடி சிறுநீர் வர காரணம் இதுதான்..?

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் கொத்தமல்லி பொடி

nathan

உங்க கணவன்கிட்ட மட்டும் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா… உங்க வாழ்க்கையே நரகமாகிடுமாம்..!

nathan

சிக்ஸ் பேக் வைக்க நினைக்கும் ஆண்களுக்கான அதிபயங்கர எச்சரிக்கை!

nathan