26.1 C
Chennai
Thursday, Nov 14, 2024
etrdtr
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

இத படிங்க இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் கொத்தமல்லி!

கொத்தமல்லி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கெட்ட கொழுப்புகள் போன்ற இதய நோய் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்கிறது.

கொத்தமல்லி சாறு ஒரு டையூரிடிக் ஆகச் செயல்படுகிறது, அதாவது உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான சோடியம் மற்றும் தண்ணீரை வெளியேற்ற உதவுவதால் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. பார்கின்சன், அல்சைமர் மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் உள்ளிட்ட பல மூளை வியாதிகள் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்த கொத்தமல்லி இந்த நோய்களிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்கக்கூடும். கொத்தமல்லி சாறு ஞாபகசக்தியை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது. கொத்தமல்லிச் சாறு செரிமான தொடர்பான பிரச்னைகள், வயிறு வீக்கம், மலச்சிக்கல் போன்ற பல பிரச்னைகளுக்கு தீர்வளிக்கிறது.
etrdtr

Related posts

ஒரு குழந்தையைத் திட்டமிடும் பெண்களுக்கு எளிதான ரகசியம்

nathan

தலைசிறந்த பெற்றோர்களாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? அறிந்து கொள்ள தொடர்ந்து படியுங்கள்

nathan

புற்றுநோய் வராமல் இருக்க அன்றாட பழக்கவழக்கங்களை கடைப்பிடிங்க!தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

கண் பார்வை சீர்கெடாமல் இருக்க நீங்கள் தவறியும் செய்துவிட கூடாதவை!!

nathan

கர்ப்ப காலத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டிய முக்கிய தருணங்கள் என்ன தெரியுமா?பெண்களே தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

உங்க குழந்தைகளுக்கு இந்த உணவுகள கொடுங்க… அப்புறம் பாருங்க

nathan

ஜப்பானியர்கள் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கான ரகசியம் என்னவென்று தெரியுமா?

nathan

இதோ உங்களுக்காக டிப்ஸ்.! சமையல் டிப்ஸ்!

nathan

ஆண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…ஃபர்சனாலிட்டியை வெளிப்படுத்தும் 8 விஷயங்கள்!!!

nathan