25.8 C
Chennai
Sunday, Nov 24, 2024
dfsdrer
ஆரோக்கிய உணவு

உங்களுக்கு தெரியுமா சீத்தாப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

சீத்தாப்பழம் குடல் புண்களை குணப்படுத்தவும், அமிலத்தன்மையைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

மேலும் இது சருமத்தை மென்மையாக்கி, நிறத்தைக் கூட்டவும் உதவுகிறது. சீத்தாப்பழத்தில் உள்ள இரும்புச் சத்து ஹீமோகுளோபின் அளவை மேம்படுத்தும். நிலையான எடை இழப்பை அடையவும் இது உதவுகிறது. மலச்சிக்கல், இரத்த சோகை, ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்த மருந்தாகும்.
dfsdrer

Related posts

கொழுப்பு, உடல் எடை குறைக்கும்… கொள்ளு தரும் 8 அபார மருத்துவப் பலன்கள்!

nathan

இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும் அற்புத உணவு காளான்!

nathan

முதல் முறை பெற்றோர் ஆக போறீங்களா? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan

சர்க்கரைநோய் கட்டுக்குள் இருக்க……..உணவுகள்!

nathan

பல பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வளிக்கும் மாதுளை இலைகள்-தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

எந்த நோய்க்கு எந்த பழம் மிகவும் நல்லது? இதை படிங்க…

nathan

இரும்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்த சாமை

nathan

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்! ஒரு வயசு வரை குழந்தைக்கு மறந்தும் கூட இந்த உணவுகளை கொடுக்காதீங்க

nathan

உடல் நலத்தை காக்கும் பனை மரம்!!!

nathan