29 C
Chennai
Wednesday, Jun 11, 2025
1378147899c9710da8f94a892d15b605c52e0e2f51110998657
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

சளி , காய்ச்சல் , இருமல் குணமாக சூப்பர் டிப்ஸ்….

தேவையான பொருட்கள் :

மிளகு – 10

சீரகம் – 1/4 ஸ்பூன்

ஏலக்காய் – 2

கிராம்பு – 4

ஓமம் – 1/4 ஸ்பூன்

இஞ்சி -சிறிது

துளசி இலை – 5

மஞ்சள் தூள் – 1 சிட்டிகை

கருப்பட்டி – தேவைக்கேற்ப

1378147899c9710da8f94a892d15b605c52e0e2f51110998657

செய்முறை :

முதலில் மிளகு ,சீரகம் ,ஏலக்காய் சேர்த்து இடித்துக் கொள்ள வேண்டும் .

பாத்திரத்தில் தண்ணீர் ஊற்றி கிராம்பு , இஞ்சி , ஓமம் , துளசி , மஞ்சள் தூள் , கருப்பட்டி சேர்த்து நன்கு கொதிக்கவிட்டு வடிகட்டி தினமும் இரவில் குடித்து வந்தால் சளி ,காய்ச்சல் ,இருமல் விரைவில் குணமாகும் .

Related posts

அத்திப்பழம் உடலுக்கு சிறந்த மருந்தாக திகழ்வது நம்மில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்!…

sangika

இந்த 5 ராசிக்காரர்கள் உங்கள முழுமனசோட காதலிப்பாங்களாம் தெரியுமா?

nathan

எலும்பின் வலிமையை அதிகரிக்க எளிய ஆரோக்கிய டிப்ஸ்!!!சூப்பர் டிப்ஸ்

nathan

பீட்ரூட்டை அதிகம் எடுத்துக்கொள்ளும்போது ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.

nathan

ஷாக் ஆயிடுவீங்க! கணவனுக்கு உயிர் போகுமாம்.! மனைவி வேலைக்கு போனா,

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…குதிகால் வெடிப்பிலிருந்து விடுபட ஆசையா? இந்த இயற்கை பொருட்களை தினமும் தடவுங்க…

nathan

பீர் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?

nathan

மாம்பழம் ஒரு அழகுசாதன பொருளா?தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

தேன் மற்றும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை பயன்படுத்தி எடை இழப்பதற்கான 4 எளிய வழிகள்

nathan