26 C
Chennai
Wednesday, Nov 13, 2024
119183358b7a8005ce207fda4621e659740b8ae53 351633676
அழகு குறிப்புகள்பழரச வகைகள்

சூப்பரான இரும்புச்சத்து நிறைந்த டிரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி?

தேவையான பொருட்கள் :

பேரீச்சம்பழம் (கொட்டை நீக்கியது) – 15,
அத்திப்பழம் – 6
பால் – 2 கப்,
பாதாம் – 10,
முந்திரி – 10,
அக்ரூட் – 3 டேபிள் ஸ்பூன்,
தேன் – 1 டேபிள் ஸ்பூன்.

119183358b7a8005ce207fda4621e659740b8ae53 351633676

செய்முறை :

கால் கப் கொதிக்கும் நீரில் பாதாமை போட்டு எடுத்து, தோலை நீக்கிக்கொள்ளுங்கள்.

பாலை நன்கு காய்ச்சி அதில் பேரீச்சம்பழம், பாதாம், அத்திப்பழம், முந்திரி, அக்ரூட் ஆகியவற்றை ஊறவிடுங்கள்.

ஆறியதும் தேன் சேர்த்து மிக்ஸியில் அடித்து, குளிரவைத்துக் குழந்தைகளுக்கு கொடுங்கள்.

சத்தான டிரை ஃப்ரூட் மில்க் ஷேக் ரெடி.

இந்த மில்க் ஷேக்கில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளது.

குழந்தைகளுக்கு கூர்ந்து கவனிக்கும் திறனையும், அதிகப்படுத்துகிறது.

Related posts

அண்ணனின் அடையாள அட்டையை பயன்படுத்தி மாணவியுடன் ஹோட்டலில் தங்கிய மாணவன்!

nathan

தீபாவளிக்கு விற்பனைக்கு வந்த பொன்னியின் செல்வன் சேலை!

nathan

வீட்டிலேயே தினமும் அரை மணி நேரம் செலவு செய்தால் போதும் கரும்புள்ளி காணாமல்போகும்……

sangika

நம்ப முடியலையே…ஒரு வயது குட்டிப்பாப்பாவாக நயன்தாரா! புகைப்படம்..

nathan

மாமியாரை நிர்வாணமாக வீடியோ எடுத்து அசிங்கம் செய்த மருமகள்..கல்லூரி தோழனுடன் உல்லாசம்..

nathan

தேனின் உதவியுடன் எப்படி பேசியல் பண்ணி கொள்ளுவது

nathan

பெண் கெட்டப்பில் அசத்தியுள்ள விஜய், ஆர்யா பட காமெடி நடிகர்!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்…முகத்தில் வழியும் எண்ணெய்யை கட்டுப்படுத்த வழிகள்!!

nathan

கே.ஜி.எப் ஹீரோ யாஷின் திருமணத்தை பார்த்துள்ளீர்களா..

nathan