28.6 C
Chennai
Monday, May 20, 2024
201611231016595022 Banana Almond smoothie SECVPF
பழரச வகைகள்

வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்தி

வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்தி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

வாழைப்பழம் பாதாம் ஸ்மூத்தி
தேவையான பொருட்கள்:

பொடித்த பாதாம் தூள் – 2 ஸ்பூன்
அரைத்த பாதாம் விழுது – கால் கப்
குளிர்த்த பால் – 1 கப்
லவங்கப்பட்டை பொடி – கால் ஸ்பூன்
ஐஸ் கியூப்ஸ் – 10
தேன் – 1 ஸ்பூன்
வாழைப்பழம் – 1

செய்முறை:

* வாழைப்பழத்தை பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்.

* மிக்சியில் வாழைப்பழம், தேன், ஐஸ் கியூப்ஸ், பாதாம் விழுது மற்றும் குளிர்ந்த பால் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும்.

* அரைத்த ஜூஸை கண்ணாடி டம்ளரில் ஊற்றி அதன் மேல் லவங்கப்பட்டை பொடி மற்றும் பாதாம் பொடியை தூவி பருகவும்.

* சத்தான சுவையான வாழைப்பழம் – பாதாம் ஸ்மூர்தி தயார்.201611231016595022 Banana Almond smoothie SECVPF

Related posts

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

nathan

வெள்ளரிக்காய் மோர்

nathan

டிரை நட்ஸ் மில்க் ஷேக்

nathan

செம்பருத்தி பூ சர்பத்

nathan

ஆரோக்கியத்தைத் தரும் அத்திப்பழ மில்க் ஷேக்

nathan

செரிமானப் பிரச்சனையை போக்கும் எலுமிச்சை ஜூஸ்

nathan

அவுரிநெல்லி ஸ்மூத்தீ

nathan

உடலில் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட் ஜூஸ்

nathan

மாம்பழ மில்க் ஷேக்

nathan