26.6 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024
beach
ஆரோக்கியம்ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

தினமும் கடல் உப்பு நீர் உடலில் சேர்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!

கடற்கரைக்கு அருகில் வாழ்பவர்கள் தினமும் கடலுக்கு செல்லும் பழக்கம் கொண்டவர்களாகும்.

எனினும் தினமும் கடல் உப்பு நீர் உடலில் சேர்ந்தால் உடலுக்கு பல்வேறு நோய்கள் வரும் என கூறப்பட்டது.

எனினும் தற்போது ஆராய்ச்சியில் புதிய மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஒரு தகவலை வெளியிட்டுள்ளது.

அதற்கமைய தினமும் கடலுக்கு வந்தால் உடலுக்கு ஏற்படும் பலவிதமான நோய்களில் இருந்து நம்மை காத்து கொள்ளலாம் என தெரியவந்துள்ளது.

15 நிமிடம் சென்று வந்தாலே போதும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

beach

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறும் தகவல்கள்,

பூமியில் 70 சதவீதம் கடல் நீரே உள்ளது.
பல வகையான நீர் ஆதாரங்களுக்கும் முக்கிய சான்று இந்த கடல் நீர்தான்.
கடல் நீரில், சோடியம்
குளோரைடு
கால்சைட்
ஐயோடின்
தாதுக்கள்
போன்ற 84 வகை மூல பொருட்கள் இருக்கின்றன.

இவை அனைத்தும் உடலின் நலத்தை சீராக வைக்கும்.
உடலில் எந்தவித நோய் தொற்றுகளும் வராமல் பாதுகாக்கும்.
கடல் நீர் மிக அருமையான மருத்துவ குணம் கொண்டது.
கடல் நீரில் குளித்தால் 20% சிவப்பு ரத்த செல்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும்.
எளிதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும்
உடலில் எந்தவித நோயையும் வராமல் தடுக்கலாம்.
ரத்த சோகையை குணப்படுத்தும்
சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்கும்
மன அழுத்தம் குறையும்
கடற்கரையில் உள்ள சுத்தமான காற்றை சுவாசிக்கலாம்
மூச்சு திணறல் நீங்கும
சளி தொல்லையில் இருந்து விடுதலை பெறலாம்
ஆஸ்த்துமா குனமாகும்
சுவாச பிரச்சினை உள்ளிட்டவைகள் நீங்கும் என கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

Related posts

படுக்கையறையிலும் தாங்க முடியாத மூட்டைப்பூச்சி தொல்லையா?

nathan

ஏன் சொல்கிறார்கள் தெரியுமா? விரும்பி சாப்பிடும் பரோட்டா சாப்பிட கூடாதென

nathan

ஹீமோகுளோபின் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு குறையும் பொழுது, உடல் மெலிந்து, களைப்பு, இயலாமை முதலியன ஏற்பட ஆரம்பிக்கின்றன. ஹீமோகுளோபினை அதிகரிப்பதற்கு எளிய வழி!!

nathan

தளர்ந்து தொங்கும் மார்பகங்களைப் பற்றிய சில தவறான கருத்துக்கள்!

nathan

குழந்தை குண்டா பிறக்கறது நல்லதா? ஒல்லியா பிறக்கறது நல்லதா?

nathan

இலவங்கப்பட்டை பற்சொத்தை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு

nathan

பர்வதாசனம்

nathan

கொஞ்சம் குண்டா இருக்கீங்களா?ஆபத்தான நோய்கள் வர வாய்ப்பிருக்கு… ஜாக்கிரதை…!

nathan

Tips.. பலாப்பழ பிரியர்கள் இதனை படிக்கவும்..

nathan