36.3 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

சத்தான ஃப்ரூட் சாட் மசாலா

nathan

கேரளா ஸ்பெஷல் குலுக்கி சர்பத்

nathan

அவுரிநெல்லி ஸ்மூத்தீ

nathan

சுவையான வாழைப்பழ கீர் வீட்டிலேயே செய்யலாம்……

sangika

மாதுளை ஜூஸ்

nathan

வைட்டமின் காக்டெய்ல்

nathan

வாழைப்பழ லஸ்ஸி பருகியது உண்டா?….

sangika

வாழைப்பழ ஆரஞ்சு ஜூஸ்

nathan

ராஜஸ்தான் ஸ்பெஷல் மலாய் லஸ்ஸி

nathan