பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

லெமன் பார்லி

nathan

அவுரிநெல்லி ஸ்மூத்தீ

nathan

வாழைத்தண்டு மோர்

nathan

கேரட் – பப்பாளி ஜூஸ் செய்வது எப்படி

nathan

கோடை வெயிலுக்கு சூப்பரான மசாலா மோர்

nathan

மாம்பழ பிர்னி

nathan

மோர்: குளிர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல..

nathan

வென்னிலா மில்க் ஷேக்

nathan

வாழைப்பழ லஸ்ஸி பருகியது உண்டா?….

sangika