30.6 C
Chennai
Saturday, May 18, 2024
watermilon
பழரச வகைகள்

உடலுக்கு ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து பழ பானம்!….

தேவையானப்பொருட்கள்:

தர்பூசணி – அரை பழம்,
புதினா – சிறிதளவு,
டைமண்ட் கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
நெல்லிக்காய் துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்.

watermilon

செய்முறை:

தோல் சீவி நறுக்கிய தர்பூசணியுடன் சிறிதளவு புதினா இலை, கற்கண்டு சேர்த்து மிக்ஸியில் அரைக்கவும். இதனுடன் நெல்லிக்காய் துருவல் கலந்து பருகவும்.
வித்தியாசமான சுவையில் இருக்கும் இந்த பானம், ரத்த விருத்திக்கு நல்லது.

Related posts

மாம்பழம், அன்னாசி மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஸ்மூத்தீ

nathan

சுவையான வாழைப்பழ கீர் வீட்டிலேயே செய்யலாம்……

sangika

உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும் அவகேடோ வாழைப்பழ ஸ்மூத்தி

nathan

ஃப்ரூட் டெஸர்ட்

nathan

சூப்பரான பப்பாளி இஞ்சி ஜூஸ்

nathan

மாங்காய் லஸ்ஸி

nathan

சிறுநீரக பிரச்சனையை குணமாக்கும் பப்பாளி ஜூஸ்

nathan

சூப்பரான குளு குளு கிரீன் ஆப்பிள் லஸ்ஸி

nathan

மாதுளை ரைத்தா

nathan