28.4 C
Chennai
Wednesday, Nov 13, 2024
millet juice
அறுசுவைபழரச வகைகள்

கம்பு ஜூஸ் செய்வது எப்படினு தெரிஞ்சிக்கணுமா..?

தேவையான பொருட்கள்

கம்பு – 1 கப்
வெல்லம் அல்லது கருப்பட்டி – 50 கிராம்
தேங்காய் – 2 சில்

millet juice
செய்முறை:

* கம்பை ஊற வைத்து மறுநாள் முளைக்கட்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

* முளைக்கட்டிய கம்புடன் வெல்லம், தேங்காய் சேர்த்து மிக்ஸியில் நன்கு நைசாக அரைத்து எடுக்கவும்.

* அரைத்த கம்புடன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக கலந்து வடிக்கட்டிக்கொள்ளவும்.

* சுவையான கம்பு ஜூஸ் ரெடி.

* சமைக்கத் தேவையில்லை. காலையில் காபிக்குப் பதிலாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். விரும்பினால் அரைக்கும் போது ஒரு முந்திரிப்
பருப்பு மற்றும் ஏலக்காய் சேர்க்கலாம்.

Related posts

அடுப்பு இல்லாமல் அசத்தலான டிஷ்…இலங்கையின் தேசிய உணவு -மாசிக்கருவாடு சம்பல்!

nathan

சுவையான சுவையான சோமாஸ்!…

sangika

வியட்நாம் கீர்

nathan

சுவையான சில்லி சிக்கன் கிரேவி | chilli chicken gravy

nathan

வாழைப்பழம் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மில்க் ஷேக்

nathan

செட் தோசை

nathan

வித்தியாசமான சோயா மீட் கட்லட் செய்முறை!

nathan

புளி சாதம் எப்படிச் செய்வது?

nathan

வாழைப்பழ ஆரஞ்சு ஜூஸ்

nathan